Кому не знакомо это мучительное чувство ожидания плохих новостей или серьезного мероприятия? Порой ожидание способно полностью выбить нас из колеи и заставить принимать решения, которые могут только усугубить ситуацию. В чем природа столь неприятного и нелюбимого нами чувства и как сохранять спокойствие и равновесие, находясь в мучительном состоянии ожидания, рассказывает наш эксперт.

Без хлеба сыт не будешь – это истина, усвоенная с детства. Но, оказывается, хлеб обладает еще и целебными свойствами… Только вот что с ним надо делать, чтобы получить желаемый эффект? Самые распространенные народные рецепты лечения с помощью хлеба комментирует наш эксперт.

На сегодняшний день острый панкреатит является одним из наиболее часто встречающихся хирургических заболеваний. Причем коли­чество пациентов, пораженных этим недугом, за последние 10–15 лет увеличилось в два раза. О том, почему так происходит и как не оказаться на реанимационном столе, рассказывал наш эксперт.

Более 90% заболевания атеросклерозом приходится на долю мужчин. Атеросклероз – одна из главных причин инвалидности и смертности во всем мире. Это нарушение обмена холестерина, в результате которого происходит сужение сосуда. О заболеваниях, поражающих артерии, и облитерирующем атеросклерозе сосудов нижних конечностей рассказывает Андрей Юрьевич Опарин.

Что греха таить, не каждый молодой человек сегодня рвется Родину защищать и радуется, что у него такой «безобидный» диагноз – плос­костопие. Однако на самом деле это свидетельство того, что молодой человек имеет серьезные проблемы с костной и соединительной тканью. А это значит, что через определенное время боли в ногах, быстрая усталость при ходьбе, быстрая утомляемость, невозможность справляться с физическими нагрузками ему гарантированы. Так что плоскостопие – это серьезное ограничение физических возможностей человека. Хуже всего то, что предрасположенность к плоскостопию передается по наследству, и в основном – мальчикам…

Кулинарная обработка – волшебное действо, которое неузнаваемо меняет вкус, цвет и запах продуктов, делает пищу привлекательной или отвратительной, вызывает жгучее желание немедленно съесть все, что перед глазами, или вызывает искреннюю боязнь за свое здоровье. Как же добиться чудесного превращения продуктов питания в пиршественное яство – причем не только вкусное, но и полезное? Об этом мы и разговаривали с экспертом.

По распространенности инсульт занимает второе место после инфарктов, но по инвалидизации – первое. Более калечащего заболевания не существует. Возможны как легкие, так и тяжелые формы инсульта, после которых жизнь человека и всего его окружения кардинально меняется. К сожалению, сегодня инсульт молодеет и случается он и в 20, и в 40 лет. Но не нужно ждать, когда случится катастрофа, ее нужно предупредить. Что же мы должны знать об этом заболевании, рассказывает Татьяна Витальевна Байдина.

Так гласит старая поговорка. Действительно, с годами наши ноги становятся более уязвимыми. Отчего же это происходит и можно ли притормозить процессы старения? На эти вопросы отвечал наш эксперт.

Красивая улыбка – признак здоровья всего организма в целом. Но чем меньше у нас остается своих зубов, тем дороже мы ценим возможность улыбаться во весь рот. К сожалению, с возрастом эта проблема становится неизбежной. Что мы можем сделать для того, чтобы как можно дольше сохранять красивую улыбку? Ведь времена, когда зубы нужны были только для пережевывания пищи, остались далеко в прошлом. Можно ли продлить жизнь своим зубам и как это сделать, рассказывает наш эксперт.

Что мы чаще всего делаем, боясь простуды, когда переохладимся на улице или промокнем под дождем? В ход идут лук, чеснок, пар отварной картошки, керосин – в народной медицине существует множество рецептов, которые наши бабушки и мы используем для лечения осенних недугов. Однако так ли эффективны все эти народные средства? О плюсах и минусах каждого из популярных методов борьбы с температурой, кашлем и насморком рассказывает наш эксперт.