Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

Что мы чаще всего делаем, боясь простуды, когда переохладимся на улице или промокнем под дождем? В ход идут лук, чеснок, пар отварной картошки, керосин – в народной медицине существует множество рецептов, которые наши бабушки и мы используем для лечения осенних недугов. Однако так ли эффективны все эти народные средства? О плюсах и минусах каждого из популярных методов борьбы с температурой, кашлем и насморком рассказывает наш эксперт.

Средство № 1 – чеснок, лук
 В каждом доме наверняка найдётся несколько головок чеснока. Из него можно приготовить чесночные капли. Рецепт прост – очистить 3 зубчика чеснока, измельчить, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить и закапывать в нос полученный раствор по 2–3 капли несколько раз в день. Такие же капли можно сделать и из лука, натерев его на терке и разбавив водой.
Комментарий эксперта
На самом деле с этими рецептами нужно быть осторожнее. Лук и чеснок обладают антибактериальным действием, но применять их в растворах для закапывания в нос или для полоскания горла лучше не стоит. Это может привести к раздражению слизистой носа, а у людей с нежной слизистой носоглотки и вовсе может возникнуть ожог, если неправильно рассчитать количество воды и чесночного сока.
Наибольший эффект в борьбе с простудными заболеваниями можно получить, если вы просто разложите зубчики чеснока у себя в комнате или в комнате ваших детей. Некоторые родители делают своим детям специальные кулончики с чесноком. Это тоже правильно.
Кстати, женщины, которые обильно пользуются духами, реже подхватывают простудные инфекции. Испарение от духов также оказывает антибактериальное действие – создается барьер для вирусов, и они не могут достигнуть слизистых.

Средство № 2 – мед
Если есть мёд, приготовьте медовые капли. Разведите мёд (лучше липовый) тёплой водой в соотношении 1:2 и закапывайте по 5–8 капель в каждую ноздрю 3–4 раза в день. «ЛТ» предупреждает – это очень болезненная процедура.
Комментарий эксперта
Мед – очень хорошее средство от простуды, при условии, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства. Также не следует злоупотреблять медом людям, страдающим сахарным диабетом. В противном случае может произойти повышение сахара в крови, и человек только навредит себе. Если у вас есть простудное заболевание и отсутвуют противопоказания, лучше просто подержать мед во рту несколько минут, а затем проглотить его.

Средство № 3 – ингаляции
Чаще всего дышат над картошкой. Но существуют и другие ингаляции с использованием отваров разных лекарственных трав: зверобоя, коры дуба и так далее.
Комментарий эксперта
Для ингаляции чаще всего люди выбирают картошку.
Однако орячий пар может оказать неблагоприятное воздействие на течение заболевания. В этот период реакция организма на тепло может быть неадекватной. Во время острой стадии, когда уже имеется отек слизистой носоглотки, он может усилиться при вдыхании горячих паров. Именно поэтому при простуде не рекомендуется ходить в баню.
Ультразвуковые ингаляторы, которые используются в современной медицине, будут гораздо эффективнее.
Когда же еще нет первых симптомов проявления заболевания, но есть вероятность того, что вы простыли, например, после переохлаждения, то прогревающие процедуры могут пойти вам на пользу, и этот метод будет эффективным.

Средство № 4 – нефтепродукты
Это старинное средство использовалось при лечении начинающейся ангины. Для того, чтобы предупредить заболевание, миндалины смазывали керосином.
Комментарий эксперта
Раньше этим рецептом пользовались люди, часто страдающие ангиной. Однако дело в том, что во времена наших прабабушек и бабушек еще можно было достать чистый авиационный керосин. Сейчас такого керосина просто не найти. Используя столь экзотический способ лечения, вы рискуете попасть в ЛОР-отделение с ожогом.

Средство № 5 – глинтвейн
В красное сладкое вино (1 литр) добавить гвоздику, сладкий перец, 3—4 ложки сахара (лучше меда), половину чайной ложки мускатного ореха. Корица, ваниль и кардамон – по вкусу. Затем разрезать несладкое яблоко, лимон и добавить их в пряное вино. Довести глинтвейн до кипения, настоять 15–25 минут и пить теплым. Такой напиток – отличное профилактическое средство от простуды.
Комментарий эксперта
Если вы замерзли или попали под дождь и чувствуете, что болезнь неминуема, то глин­твейн будет очень уместен. Человек разогреется. Алкоголь расширит сосуды и ускорит обмен веществ. Если добавить в глинтвейн лимон, сахар, специи или перец, то эффект от этого напитка будет еще больше. Но ни в коем случае не нужно доводить вино до кипения – тогда разрушатся все полезные вещества, которые есть в красном вине.
Категорически не стоит лечиться крепкими спиртными напитками. От них ослабленному организму будет больше вреда, чем пользы. Кстати, некоторые люди используют для этой цели горячее пиво, но от него никакого эффекта не будет. Пиво вообще вредно для организма.
Гораздо полезнее теплые напитки, богатые витаминами: морс с брусникой или чай со смородиной.

Средство № 6 – самое экстремальное – голодание
Считается, что отсутствие пищи активизирует защитные силы организма, направляет их на борьбу с болезнью. Некоторые адепты лечебного голодания советуют при первых признаках простуды полностью отказаться от еды на срок от 2 до 4 дней. Жидкость пить можно.
Комментарий эксперта
Обычно, когда мы болеем, у нас пропадает аппетит. Это нормальная защитная реакция организма. На борьбу с вирусом организм тратит определенную энергию, а когда же мы наедаемся, все эта энергия уходит на переваривание пищи. Получается, что мы обкрадываем наш организм. Если вам не хочется есть, то и не нужно себя насиловать. Однако бросаться в крайности и голодать тоже не стоит. Пища должна быть достаточно легкой, богатой витаминами и углеводами.

Средство № 7 – самое острое – красный перец
Считается, что первыми использовать перец при простуде стали древние индийские врачеватели. Рецепт простой: добавить в 50 г водки кофейную ложку молотого перца и выпить получившееся снадобье залпом.
Комментарий эксперта
Как мы уже говорили, крепкие спиртные напитки при простуде употреблять не желательно. Что же касается перца, то используя этот рецепт, вы можете получить ожог. Лучше не экспериментировать.

Средство № 8 – полоскания
При появлении першения и болей в горле приступайте как можно скорее к полосканию горла отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему действию на слизистую носоглотки. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчёта 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15–20 минут – и раствор для лечения горла готов.
При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона (при отсутвии аллергии на лимон), особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Повторять процедуру через каждые 3 часа.
Комментарий эксперта
Если у вас не тяжелое ОРЗ, то подойдет любое растение, которое обладает антибактериальным действием – ромашка, эвкалипт или календула. Это действительно эффективно. Если же вы видите налет на миндалинах, то нужно немедленно обратиться к врачу. Самолечением здесь заниматься не стоит. Последствия ангины могут быть и бывают очень и очень печальными.

Средство № 9 – горячие обёртывания
Горячие обёртывания грудной клетки проводятся при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но только при невысокой температуре тела. Выполняется эта процедура следующим образом. Больной с обнажённым торсом садится в кровати. Позади него стелется сложенное вдвое байковое одеяло, на которое накладывается сложенная вчетверо простыня.
Комментарий эксперта
Этот способ хорош до начала заболевания. Тогда глубокое прогревание грудной клетки имеет смысл. Чтобы хорошо пропотеть, достаточно обернуться шерстяными изделиями. Но если вы уже разболелись, не стоит продолжать заниматься самолечением – обращайтесь к врачу. В противном случае вы рискуете затянуть болезнь и спровоцировать осложнения. Можно поэкспериментировать над собой только первые 2‑3 дня острого респираторного заболевания.

Елена Имамова.