Владельцы полисов « Макс-М», возможно, не подозревают, что качество работы стационаров и поликлиник, в которые они обращаются, находится под постоянным контролем страховой компании « Макс-М».

В наше нелегкое время всем нам приходится нервничать. но как определить, где грань между обычной эмоциональностью и нервным расстрой­ством? Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к заведующей поликлиническим отделением городского психотерапевтического консультативно-

Зрение – бесценный дар природы, который требует к себе бережного и внимательного отношения. Особенно убеждаешься в этом, когда возникают проблемы со зрением, когда вдруг вы понимаете, что стали хуже видеть.

В последнее время пермякам, наверное, уже все уши прожужжало слово «БАДы», или биологочески активные вещества. Одни считают БАДы необходимым условием здорового образа жизни, другие – чем-то вроде витаминов, третьи же надеются на БАДы как на панацею от неизлечимых болезней. Что же на самом деле представляют собой БАДы? И стоит ли так безоговорочно доверять рекламе, которая порой преподносит нам эти препараты как некое чудодейственное средство?

О пользе винограда люди знали еще несколько тысяч лет назад. Древняя медицина широко использовала в качестве одного из способов лекарственной терапии виноградолечение. Виноград и сегодня – излюбленное лакомство для многих из нас. К тому же и врачи советуют активно включать виноград в свой рацион. И, если есть возможность, запасаться чудесными ягодами впрок (виноград можно, например, хранить в холодильнике в отделении для фруктов довольно длительное время).

Иван Сергеевич Соколов-Микитов – это удивительный писатель, обладающий зорким зрением и тонкой душой. В одном из своих рассказов он писал: «я счастлив тем, что простые люди меня любят, и я люблю людей, что не был я никогда на земле одинок». его книги полезны и необходимы для людей любого возраста. В них огромный запас добра и любви к людям, к природе, к живой прелести жизни.

Письмо в редакцию

Когда настроение падает до нуля, вспомните, что единственный человек, который может поднять его, – это вы сами. Разве вы не заслуживаете собственного внимания? Дайте себе слово, что каждый день будете делать что-то для себя. А потому предлагаем вам несколько методов повышения психологического комфорта.

от Сюзанны Исаакян