Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

В наше нелегкое время всем нам приходится нервничать. но как определить, где грань между обычной эмоциональностью и нервным расстрой­ством? Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к заведующей поликлиническим отделением городского психотерапевтического консультативно-

диагностического центра Валентине Петровне Плясуновой.

наша справка:

Городской психотерапевтический консультативно-диагностический центр, находящийся по адресу: 

ул. Героев Хасана, 24а, существует уже 16 лет – 

с 1990 года. Центр состоит из амбулаторного (поликлинического) отделения и стационара и принимает больных со всего города. Лечение в центре осуществляется бесплатно. Прием больных ведут опытные врачи-психотерапевты.

– Валентина Петровна, в сегодняшней беседе хотелось бы поговорить об одной из проблем современного общества – неврозах. Все мы в большей или меньшей степени подвержены стрессам, и зачастую приходится слышать: «У меня невроз». Так что же такое невроз, каковы его симптомы?

– Невроз – это заболевание, и как любое заболевание, его нужно лечить. Симптомами проявления невроза являются нарушение сна, нарушение работоспособности, нарушение настроения. Сон может нарушаться уже на ранних этапах заболевания: как правило, человек просыпается в 4-5 часов утра, его мучают тревожные мысли, он не может уснуть. В итоге, не выспавшись, первую половину дня он чувствует себя разбитым, вялым. Во второй половине дня становится более активным и бодрым. При значительном развитии заболевания все это может повторяться каждый день. Как след­ствие – нарушается работоспособность, появляется астения, утомляемость. Нарушается настроение – оно становится неустойчивым, человек становится раздражительным, зачастую апатичным – то есть не реагирует на положительные и отрицательные события, настроение его подавленное. Если человек чувствует, что плохо спит, следует обратиться к специалисту – врачу-психотерапевту, который на основании опроса, обследования душевного состояния пациента поставит диагноз и назначит правильное лечение. Лечение невроза, безусловно, только индивидуальное – это лекарственная терапия и психотерапевтическое лечение, которое подбирается индивидуально каждому пациенту.

– Что является решающим при развитии невроза: фактор наследственности, предрасположенности к неврозам или социальные условия?

– Как таковой предрасположенности к неврозам нет. Конечно, проблемы в стране и в мире, различные изменения в обществе, которые простым людям не всегда понятны, увеличивают нагрузку на нервную систему. Влияют на человека и проблемы, возникающие в семье и на работе. Все это может привести к развитию невроза. Сказываются и особенности личности данного человека, тип его нервной системы. Все мы живем в одном обществе, но на происходящее одни реагируют остро, ярко, не могут скрыть своей реакции, а другие – реагируют более спокойно.

– Есть ли люди, обладающие сильным типом нервной системы, которым невроз не грозит, или, в прин­ципе, заболеть может любой?

– Даже самая сильная нервная система иногда не выдерживает. Если стрессовая ситуация достаточно сильна для данного человека – он заболеет. То есть заболеть может любой человек. Во-первых, причиной невроза может стать постоянная стрессовая нагрузка, «хроническая ситуация»: например, когда муж пьет. Недаром ведь сущест­вует пословица «муж пьет – жена болеет». Во-вторых, влияет фактор тяжести пережитого стресса – самая сильная нервная система иногда не выдерживает обрушившейся на нее нагрузки. Конечно, есть люди, которые выдерживают тяжелые стрессовые ситуации. Но если эти стрессы повторяются, то даже у людей с сильной нервной системой они могут настолько ослабить организм, что человек заболеет.

– С чем чаще обращаются в ваш центр? Какие это категории людей?

– Чаще всего нашими пациентами становятся те, кто страдает от хронических стрессов – например, алкогольная зависимость супруга ведет к тому, что второй супруг длительное время страдает. Другая категория – это женщины, у которых погибли дети. В последние годы много людей приходит на консультацию по поводу компьютерных и игорных зависимостей, но таких больных после консультации мы направляем в психиатрическую клинику, так как подобные зависимости относятся к психиатрическим заболеваниям. Эта категория пациентов подлежит лечению в городском психиатрическом диспансере.

– После обращения в ваш центр и прохождения необходимого лечения как пациенту избежать повторения, рецидива заболевания – в частности, 

невроза?

– Как правило, человек после лечения возвращается в те же жизненные условия, в ту «хроническую ситуацию» – на работе или дома, с родственниками. Нужны поддерживающие условия жизни, поддерживающее лечение, профилактика.

Во-первых, человек должен поддерживать себя психотерапевтически. Он должен чувствовать, что есть врач, всегда готовый помочь. Во-вторых, образ жизни в быту, на работе должен измениться. Человек должен повернуться «лицом к себе». Следует заняться приятными для себя делами, находить для этого время. При реабилитации после перенесенного невроза хорошо помогают физические упражнения: посещение бассейна, спорт­зала, пешие прогулки, общение и игры с ребенком – словом, то, что приносит удовольствие. Такие упражнения, здоровый образ жизни очень помогают восстановить и укрепить нервную систему. Следует также отказаться от вредных привычек: курения, приема алкоголя. Токсическое воздействие алкоголя и никотина подрывает нерв­ную систему, ослабляет ее. Люди, злоупотребляющие алкоголем, как правило, быстрее и чаще заболевают функ­циональными нервными расстройствами. То, что алкоголь способствует этому расстройству, – однозначно. Если человек переболел неврозом – алкоголь будет только вредить.

Зачастую после лечения мы видим положительные результаты. Приведу примеры.

И эти положительные результаты обязательно надо закреплять, работать над собой, регулярно встречаться с лечащим врачом. Следует помнить, что невроз – функциональное расстройство нервной системы, которое можно восстановить.

– Валентина Петровна, и в заключение несколько слов скажите о вашем отделении: какие специалисты в нем работают?

– В амбулаторном отделении работают врачи-психотерапевты, а также психологи. Обратиться в центр можно с любой психологической проблемой, за любой психотерапевтической помощью, следует лишь предварительно записаться по телефону. Запись на прием к врачу – за 1-2 дня. На приеме врач определяет, какую помощь следует оказать, какое лечение назначить, какой психотерапевтический метод более подходит к данному типу личности. При необходимости – дает направление в стационарное отделение. В составе амбулаторного отделения есть отделение социально-психологической помощи, где принимает врач-суицидолог, и есть специальные «критические» палаты в стационаре. Кроме того, в нашем отделении работает круглосуточный телефон доверия, на котором тоже дежурят врачи-психотерапевты.

Наш телефон 245-24-24.

БЭС

Неврозы – группа функциональных, так называемых пограничных, психических заболеваний, развивающихся в результате длительного воздействия психотравмирующих факторов, эмоционального или умственного перенапряжения, нередко – под влиянием инфекций и других заболеваний.

При неврозе помогут

Успокоительные травы

Многовековой опыт народной медицины подсказал человеку, что в период большого нервно-эмоционального напряжения хорошо помогают лекарственные растения, успокаивающие расшатанную нервную систему. Это боярышник, валериана, душица, земляника, календула, калина, крапива, цвет липы, мята, омела белая, шиповник, укроп, клевер, пустырник, черноплодная рябина, герань, хмель. Общее правило приготовления успокоительных травяных настоев: 1 столовая ложка растительного сбора заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 40-60 минут, а лучше заваривать в термосе с вечера и принимать в теплом виде на следующий день дробно или на ночь. Курс приема трав – до 1 месяца.

Наталья Категова.