Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

Письмо в редакцию

Много замечательных людей живет у нас в Прикамье. Об одном таком человеке мне хочется рассказать. Это моя тетя – Зинаида Серге­евна Микрюкова, скромная пенсионерка, в прошлом медработник, отдавшая своему делу 45 лет. Ей уже 76 лет, но язык не поворачивается назвать ее бабушкой или старушкой: она всегда подтянута и аккуратна, седые волнистые волосы нежно обрамляют тонкие черты лица, приветливая улыбка не сходит с ее губ. Она всегда энергична и бодра. Не раз она говорила мне: «Знаешь, я не чувствую своего возраста, душа моя молода!» А еще моя тетя любит петь, и поет очень хорошо. Она считает, что песня дает ей новый заряд энергии, поддерживает, когда грустно и тоскливо. Моя тетя до сих пор не расстается с книгой, любит разгадывать кроссворды. Много испытаний выпало на ее долю: это смерть мужа и серьезная операция в 2005 году. Но уже через месяц после операции она полностью восстановила свое здоровье. Я спросила ее: «Зиночка, в чем секрет твоей молодости?» и она, улыбаясь, поделилась со мной и посоветовала следовать ее «правилам жизни».

Во-первых, она ежедневно делает зарядку и принимает контрастный душ.

Во-вторых, ест скромно, никогда не переедает.

В-третьих, в любую погоду она гуляет по 2 часа по парку возле дома (живет она в Лысьве).

И наконец, она считает, что надо радоваться каждому прожитому дню.

У нее сильная энергетика, и она делится ею с людьми: восьмой год подряд приезжает в гости к нам в Пермь и делает массаж моим коллегам, то есть дарит людям здоровье, хорошее настроение, бодрость духа. Хорошо известно, что чем больше человек отдает, тем больше он и получает. Вот такая у меня тетя, и я ее очень люблю и уважаю.

А. Ш., г. Пермь.