Конфликтные ситуации в семье возникают довольно часто. От простых, казалось бы, препираний до драк, истерических высказываний, страшных побоев. Как избежать подобных ситуаций и как себя вести, если уж случилось страшное и у вас серьезный конфликт, «Лечебному телегиду» расскажет Сергей Анатольевич Багровцев, психотерапевт первой категории краевой психиатрической больницы № 3.

Темный кинозал… приглушенное свечение экрана… вдавленное в кресло, трясущееся от страха тело… рука, так и норовящая закрыть собой расширенные испуганные глаза… И никаких монстров и чудовищ на экране. В чем же тогда причина страха? Все дело в… нас! Точнее, в тех, кто ходит с нами по одним дорогам и улицам. Самый страшный монстр – человек. Если вы до сих пор не сошли с ума, то приготовьтесь! Мы начинаем обзор самых психически отклоненных фильмов всех времен и народов. Чтобы окончательно не съехать с катушек, мы попросили нашего эксперта все популярно объяснить – что и откуда берется.

Наша читательница Тамара Павловна Аликина, участница конкурса «Расскажи!», решила поделиться с читателями «Лечебного телегида» своим семейным секретом и рассказать о том, сколько пользы может принести уникальный бахчевый овощ — тыква. Кстати, секреты приготовления вкуснейших блюд из тыквы передаются в этой семьей по наследству — от бабушки к внучке. В свое время именно бабушка научила Тамару Павловну любить тыкву, а сама наша читательница передает свою любовь внучке Мариюшке, которую вы видите на фотографии с урожаем бахчевых овощей, выращенных с большой заботой. «Я не жалею для тыквы ни места, ни времени, ни труда,– пишет наша читательница. – И получаю хорошие результаты. Я считаю, что эта пища полезна всем: и взрослым, и детям».

Помимо прекрасного вкуса вишня обладает массой целебных свойств. Вишню используют в качестве диетического продукта, который способствует улучшению аппетита и пищеварения, она уменьшает жажду, обладает антисептическим, отхаркивающим и легким послабляющим действием.

Нервные тики на сегодняшний день являются одним из самых распространенных двигательных расстройств. Можно сказать, что они носят характер эпидемии. Это связано в первую очередь с тем, что среди населения растет количество неврозов и хронических стрессов. При всем том причина возникновения тиков остается неизвестной.

Избежать многих конфликтных ситуаций практически невозможно, но научиться правильно относиться к стрессовым воздействиям и нейтрализовать их можно. Если вовремя не заняться лечением стресса, то может развиться тяжелая депрессия, которая может привести к таким тяжелым осложнениям, как гипертония, язвенная болезнь, панкреатит, сахарный диабет.

В современном ритме жизни порой бывает очень трудно сохранять спокойствие и выдержку. Проблемы на работе, пробки и серые кварталы, нагоняющие скуку на пути к дому. Порой все эти негативные эмоции выплескиваются на тех, кто находится рядом с нами. Как же бороться со всем этим негативом и как вести себя с человеком, которого, мягко говоря, что-то сильно разозлило или повергло в шок. Об этом мы беседовали с нашим экспертом.

Продолжение статьи, опубликованной в № 30 (100) 11 – 17 августа 2008 года