«Аюверда» в переводе с санскрита – наука о жизни, долголетии, созданная около 5 тысяч лет назад и до сих пор бережно хранимая индийцами. Сегодня «аюверда» – словечко из разряда модных и переживает поистине второе рождение. Традиционные методы, считают специалисты, не всегда могут разобраться с первопричиной заболевания, зачастую они лишь устраняют симптомы. По аюверде же, если нас одолевают негативные эмоции, переживания, невысказанные чувства – это уже полшага к болезни. И цель лечения – устранение настоящей причины заболевания. Но лечение – это не врачевание в знакомом нам всем смысле, это образ жизни.

Несмотря на распространенное мнение о том, что фитотерапия, являясь средством народной медицины, может применяться без ограничений и врачебного контроля, среди лекарственных трав есть немало ядовитых.

У женщин каждой нации свои секреты красоты. Вспомните прекрасные смуглые лица звезд индийского кино, их сияющие глаза, чистую кожу и роскошные густые волосы. Каждая индийская женщина уделяет огромное внимание очищающей косметике, особенно сужающей поры, поскольку пористая кожа – не редкость в жарком индийском климате.

Привыкли работать над собой в поте лица? Расслабьтесь! Именно расслабление – самая трудная для современного человека и самая важная вещь на пути к здоровью и долголетию.