В месяц, когда вирусные инфекции и мороз начинают последнюю, но от того не менее яростную атаку, как никогда актуально проводить время в тепле и хорошей компании. Одинаково приятно будет как дома перед телевизором, так и в уютном кинозале, благо, в нашем городе таковых множество. Правда, поход в кино все-таки полезнее: дорогу в кинотеатр можно считать за разминку, а очередь в кассу – за вольную борьбу с препятствиями. Ради чего претерпевать подобные упражнения, читайте в анонсе кинопремьер этого месяца.

У вас вдруг появилась резкая боль и покраснение по ходу рисунка вены на ноге? А раньше это вас не беспокоило. Стоит ли бить тревогу и что это может быть?

На вопрос, какие же они – идеальные ноги? – многие представители сильного пола ответили бы однозначно: от ушей! Однако сколько бы ни высчитывали мужчины длину женских ног и сколько бы слез ни проливали женщины, не подпадающие под эти стандарты, одинаковых ног, точно так же, как отпечатков пальцев, не бывает. А вот многочисленные опросы и рейтинги показывают: чтобы вы стали эталоном красоты, вовсе не обязательно иметь модельный рост и ноги рекордной длины. Для некоторых звезд достаточно было лишь застраховать их на рекордную сумму или же надеть экстремально короткую юбку.

«Моему сыну 7 лет, он часто разговаривает во время сна, бормочет что-то невнятное, но иногда можно разобрать и отдельные слова. Проснувшись, он ничего об этом сказать не может – не помнит. Меня это беспокоит. Скажите, пожалуйста, не является ли это симптомом заболевания?»
Соболева Елена, Добрянка.

«Мой внук иногда скрежещет зубами во время сна. Приятельница говорит, что у него могут быть глисты. Так ли это или может быть какая-то другая причина такого явления?»
 В.Н. Яковлева, Пермь.

Ничто не может огорчить женщину больше, чем запрет на любимые каблуки. Но когда ноги устают и отекают от повседневной обуви на шпильке, для прекрасной половины человечества нет другого выхода, как перебраться в ботинки без каблука. А не задумывались ли вы о том, что банальная тяжесть в ногах может стать предвестником серьезного заболевания? О том, что такое тромбофлебит и как его избежать, рассказывает наш эксперт.

Почему же такое радостное событие, как зарождение новой жизни, вынашивание маленького будущего человечка под сердцем матери, может омрачиться опасным для жизни, а иногда даже и смертельным для них обоих заболеванием – тромбофлебитом? Действительно ли это – быть счастью или нет, быть здоровой или нет – зависит во многом и от самой будущей мамочки?

Одевая на малыша тугую шапочку и длинную шубу, многие мамы не задумываются о последствиях. Ведь ребенок может не услышать приближающуюся машину, а увидев ее слишком поздно, побежать, запутаться в свое шубке и попасть под колеса… Конечно же, перед тем как отправить своего ребенка на улицу, нужно одеть его так, чтобы ему было тепло и комфортно. И главное – чтобы одежда не ограничивала его восприятие и была безопасной.

Стало традицией, что присутствие грецкого ореха в том или ином виде на столе – обязательное условие любого праздника. И это не случайно! Помимо прекрасных вкусовых качеств этот удивительно вкусный плод обладает массой полезных свойств. И самое время сейчас, когда на улице холод и снег, восполнить недостающие организму вещества при помощи удивительного азиатского друга. Кстати! Натуропаты считают: если каждый день съедать всего три грецких ореха, это может подарить вам семь лет жизни…

Хотя купить грецкие орехи у пермяков возможность есть, но, к сожалению, в Пермском крае они не растут. А ведь всегда то, что выращено своими руками, когда знаешь, чем кормил и поил свое дерево, кажется нам и вкуснее, и полезнее. Что же делать? Подсказывает эксперт «ЛТ».

Зимний дефицит витаминов и солнечного света неизбежно сказывается на состоянии кожи лица. Чтобы сделать кожу упругой, бархатистой и держать ее в тонусе, достаточно в домашних условиях воспользоваться теми средствами, которые, говоря высоким слогом, подарила нам природа, а другими словами – теми, которые мы, занимаясь домашней готовкой, держим в руках каждый день. Итак, маски для лица из натуральных компонентов.

Ноги в женской судьбе имеют особое значение. Наверняка вы сталкивались с ситуацией, когда за спиной раздавался мужской возглас «Какие ножки!», после чего его обладатель пытался немедленно с вами познакомиться. А раз ноги – это оружие в борьбе за мужские сердца, то и следить за ними надо не меньше, чем за своим лицом. И уж отдавать их «на съедение» тромбофлебиту нельзя ни в коем случае. Комплекс упражнений, который в этот раз нам предоставил Пермской краевой врачебно-физкультурный диспансер, будет как нельзя кстати.