Здоровье

Головная боль одна из самых распространненых болезней.

Болит голова что делать? Как часто приходиться слышать этот вопрос дома от близких тебе людей, на работе от уставших сотрудников и просто от знакомых? Да и кто в современное время не сталкивался с подобным вопросом? Таких, пожалуй, нет. Головная боль – это самый распространенный симптом различных заболеваний читать. Она присуща и для простого переутомления, и для тяжелых болезней типа инсульта или сотрясения мозга. Многое зависит от характера и локальности болевых ощущений и от частоты их повторений. Здесь главное не паниковать и постараться исключить всевозможные недуги. Резкая, сильная и частая боль может как раз сигнализировать о срочной госпитализации и полном стационарном обследовании, ведь если во время не установить причину, последствия могут быть весьма плачевными. Современная медицина предлагает многочисленные способы обследований: компьютерную, магниторезонансную томографии, общий анализ крови (на гемоглобин, РОЕ, СОЕ). От результатов анализов и будет зависеть схема лечения. Очень часто головная боль является признаком повышенного или пониженного давления. Выяснить это просто, нужно измерить уровень давления тонометром. Если состояние ненормального давления повторяется слишком часто, то консультацией врача лучше не пренебрегать, ведь зачастую скачки давления говорят о сбое в работе организма и о дополнительной нагрузке на сердечно сосудистую систему. Но не всегда обязательно при головной боли сломя голову нестись к врачам и лекарям. Не зря говорят, что все проблемы «из головы», а точнее из-за наших мыслей. По медицинской терминологии - это означает психологическую переутомляемость, которая стала нормой для быстрого темпа современной жизни. Постоянная концентрация на повседневных проблемах заставляет тратить энергию человека, на что угодно только не на свое здоровье. Поэтому, как бы банально это не звучало, но если **болит голова что делать** - да нужно просто сесть и постараться расслабиться. Прервать поток бесконечно беспокойных мыслей и круговыми движениями по часовой стрелке сделать массаж в височной области головы. Это самый безобидный способ, без применения анальгетиков и прочего химического «мусора» http://fb.ru/article/26679/bolit-golova-chto-delat . Можно сделать точечный массаж, но здесь нужно знать в какие области надавливать и с какой силой. Так, к примеру, в районе бровей имеются болевые точки, при резком надавливании на которые можно изменить давление крови и снять напряжение. Мигрени эффективно лечат посредством иглорефлексотерапии и народных методик типа компрессов, ингаляций и настоев из трав. Не последнее место в снятии головных болей занимает и аромотерапия. Эффект лечения достигается при вдыхании специальных аромомасел. Любой запах имеет свой спектр воздействия на обонятельные рецепторы, которые посредством химических связей передают электрический сигнал в головной мозг, за счет чего нервная система человека (уже в зависимости от запаха) приводится в состояние возбуждения или успокоения. Можно, также, с добавлением аромомасла сделать холодный компресс на область головы. Для снятия напряжения и расслабления используют в основном масла хвои, пихты, лаванды, лимона. Но в любом случае и в медицинских способах лечения и в «бабушкиных рецептах» нужно придерживаться принципа золотой середины. И без должной осведомленности не применять на себе многочисленные советы знакомых и друзей, а лучше собрать информацию по максимуму, чтобы быстро и эффективно устранить любой приступ головной боли.