Спорт

Фитнес-студия «Малина» считается самым крупным женским клубом в столице Татарстана. Всего в городе насчитывается четыре филиала

Фитнес-студия «Малина» считается самым крупным женским клубом в столице Татарстана. Всего в городе насчитывается четыре филиала:

1. Дворец культуры «Химиков» в Московском районе
2. Дворец культуры  «Урицкого» в Кировском районе
3. Спортивно-оздоровительный комплекс «Акчарлак» (район Горки)
4. Комбинат «Здоровье» в центре Казани.

       На базе каждого заведения преобладает фитнес клуб с бассейном и сауной, которые могут посещать и женщины, и мужчины, и даже дети.

       Студия «Малина» предлагает лучших тренеров, лучшую музыку, а каждый месяц можно наслаждаться новым Malina Mix.

       Новый фитнес клуб открыл самые востребованные среди жителей Казани направления:

1. Трейсинг

       Помогает избавиться от лишнего веса и привести в совершенство физическую форму. Методика уникальна и популярна тем, что тренер проводит занятия по методике Трейси Андерсон, которая являлась личным тренером известной всему миру зарубежной  исполнительницы Мадонны. Упражнения выполняются без использования тренажеров. Однако, тело при обычных физических упражнениях прокачивается с особой жесткостью. Таким образом, лишний жир полностью сжигается, а фигура становится подтянутой. Эффект от тренировок становится заметен уже после первого занятия. Уроки проводятся под  house – ритмичную музыку

1. Гоу-гоу и стрип танец

       Клубные танцы под ритмичную  house музыку  поднимут настроение, приведут в форму ваше тело и помогут забыть о слове «стресс» навсегда. Адаптированная программа для новичков позволяет заниматься даже тем, кто не умеет двигаться и никогда ранее не приходил на подобные занятия.

1. Хатха йога

       Йога хатха направлена на оздоровление всего организма, релаксацию, снятие стресса и растяжку мышц. Спокойная расслабляющая музыка, уютные и специально оборудованные залы, квалифицированные и опытные мастера помогут снять напряжение, забыть обо всех проблемах и даже избавиться от лишних килограммов.

       Женский фитнес клуб «Малина» поможет создать прекрасное тело и обрести уверенность в собственных силах. Регулярно посещая различные виды занятий, бассейн и сауну, можно добиться высокоэффективных  результатов: укрепить все группы мышц и связок, устранить проблемные зоны, скорректировать фигуру, сформировать гармоничные пропорции тела, укрепить сердечно-сосудистую систему, стабилизировать артериальное давление, улучшить эмоциональное самочувствие, повысить самооценку и уверенность в себе.