Прочее

Правильно делают владельцы магазинов, которые размещают на прилавках возле экзотических фруктов и овощей небольшие брошюры, в которых содержится их краткое описание. Это помогает многим решиться попробовать для себя что-то новое и необычное. Благодаря таким предусмотрительным продавцам и природной любопытности людей в наш рацион приходят новые полезные и вкусные фрукты и овощи.

Так, еще лет 15-20 назад «волосатую картошку» или попросту киви практически никто не покупал, а сегодня на фирмах, поставляющих фрукты оптом в Москве, именно киви занимает далеко не последнее место в общем объеме продаж экзотики, уступая, пожалуй, только традиционным бананам и цитрусовым. Кстати, формально, киви – это ягода, а не фрукт, а главная ценности его в высоком содержании витамина С и железа. По уровню содержания витамина С киви опережает даже лимоны, клюкву и крыжовник.

Фейхоа тоже относится к ягодам, но пока не приобрела широкой популярности у покупателей. И совершенно незаслуженно! Эта замечательная ягода содержит самое большое количество йода и при этом в форме, которая легко усваивается организмом человека, а также полезна людям, которые страдают от проблем с пищеварением. Хорошо, что доставка овощей и фруктов от солидных компаний предполагает возможность заказать и фейхоа, потому что в большинстве супермаркетов, их, увы, не найти.

Ананасы – фрукты хоть и экзотические, но уже привычные нам. Многие исследования говорят о чудодейственных свойствах фермента бромелина как сжигателя жировых отложений. Десятки тысяч женщин в нашей стране пробовали ананасовые диеты. Впрочем, ананас и в самом деле обладает некоторыми замечательными свойствами, позволяющими ему помогать ЖКТ в случаях переедания, дискомфорта, ощущения тяжести в желудке.

Королем заморских фруктов по праву можно считать банан. Базы и фирмы, основной сферой деятельность которых является оптовая продажа фруктов, отмечают, что с бананами по объемам продаж могут конкурировать разве что яблоки. В то же время особой пользы от бананов нет, за исключением высокого содержания в них калия, который полезен для сердца. К тому же бананы содержат сахар, что полезно при почечных заболеваниях, но не рекомендовано при диабете и не особо хорошо детям и взрослым, страдающим от лишнего веса. Однако банан содержит большое количество углеводов, так что может стать хорошим перекусом, когда нужно быстро восстановить силы.

Конечно, это далеко не все экзотические и импортные фрукты, представленные в магазинах. Говорить об интересных, вкусных и необычных заморских лакомствах можно долго – личи, манго, королек, физалис, карамболь и многие другие поражают воображение своим внешним видом, непривычным вкусом и яркими запахами. Но лучше всего – пробовать их, чтобы составить свое личное мнение и, кто знает, может быть, совсем скоро вы будете предпочитать физалис клубнике, а манго станет для вас таким же привычным фруктом, как и яблоки.