Вместо праздничного банкета и красочного шоу – заявление для прессы, стол с микрофонами и минеральной водой: впервые в истории была отменена торжественная церемония вручения кинопремии «Золотой глобус».
Оргкомитет второй по престижности премии после «Оскара» был вынужден пойти на такой шаг из-за забастовки сценаристов. Голливудские актеры решили поддержать коллег по цеху и за несколько дней до церемонии награждения заявили, что не придут на вручение «Золотых глобусов». Но, несмотря на это, имена победителей все-таки были названы.

Анемия – болезнь, к которой очень часто относятся как к насморку. Что-то вроде и не лечить пройдет, и если лечить тоже пройдет. Все потому, что симптомы при этом заболевании списываются на обычную усталость. На самом деле это не так. Если дословно перевести анемию на русский язык получится «без крови». Но это вовсе не означает, что крови в вашем организме не хватает крови. Просто в крови снижены количество эритроцитов и содержание гемоглобина. Сегодняшняя статистка отнюдь не утешительна: каждая третья беременная женщина и каждый четвертый ребенок страдают анемией. Не обошла болезнь и звезд.

Всё, в чем мы себя ограничиваем – будь то мясо или овощи, – в результате негативно сказывается на нашем здоровье. Недомогание, слабость, головокружения – вот симптомы анемии, или малокровия, вызванной снижением числа эритроцитов и гемоглобина в крови. О «железной» и «витаминной» болезни нам рассказала Олимпиада Валерьевна Канюкова, врач-гематолог второй категории городской клинической поликлиники № 6.

«Считается, что около половины женщин детородного возраста страдают анемией, – рассказала „Лечебному телегиду“ Марина Альфредовна, заведующая гематологическим отделением ККБ. – Именно российские женщины страдают железодефицитной анемией. Может быть, наше население не очень следит за своим здоровьем или качество жизни еще не то. Известно, что в развитых странах железодефицитной анемией,
B12-дефицитной анемией страдают меньше, в слаборазвитых странах – больше».

В этом номере Нина Ивановна Ковалицкая продолжает делиться с читателями своими рецептами. Не за горами Великий пост – время, в которое даже если вы не следует христианским традициям, можно обратить особое внимание на свое питание и попытаться привести в порядок свой организм. Сегодня мы публикуем именно тот рецепт, который, по признанию Нины Ивановны, позволил ей встать на шпильки в 60 лет.

Отрицательные эмоции – горе, печаль, гнев, стыд – пагубным образом сказываются на жизненном тонусе, что приводит к снижению сопротивляемости организма к болезням. Чтобы не болеть нужно, выбросить тягостные печальные мысли и направить мысли в позитивное русло!

По данным ВОЗ, дефицит железа имеется у 30% населения земного шара, а железодефицитная анемия наблюдается у 80 – 90% беременных женщин.
Лечение анемии комплексное. Во-первых, должна быть устранена причина этого состояния, во-вторых, необходим прием лекарственных препаратов, содержащих железо, в-третьих, необходимо полноценное питание. Пища должна максимально обеспечивать организм питательными веществами, необходимыми для кроветворения.

Спортивный костюм, яркий шарф и теплая шапка – образ с обложки победительницы нашего конкурса Елены Бусыгиной полностью соответствует образу ее жизни. Елена из тех, кто научился находить в сутках более 24 часов. Воспитывая двух сыновей, занимая руководящую должность, наша победительница научилась находить время для себя (вы бы видели ее маникюр!) и продолжать заниматься спортом. «Я козерог, а козероги жутко упрямые и всегда добиваются поставленной цели» – рассказывает про себя Елена.