Современная мамочка должна знать не только о том, где продается самое качественное детское питание и дешевые подгузники, но и о тех выплатах, которые она по праву должна получать при рождении ребенка. Путая разные понятия, молодые мамаши сбиваются с толку сами и осаждают всевозможные (и как правило, не те) ведомства. А ведь нужно просто разобраться, в чем разница между материнским капиталом, пособием и родовым сертификатом.

Беременность, роды, первые месяцы жизни малыша – испокон веков существует множество мифов по поводу этих жизненных периодов. Что правда, а что ложь, разобрались врач-педиатр Наталья Евгеньева, перинатальный психолог Анна Лебедева и детский психолог Юлия Смирницкая.

Если спросить женщину, какой момент в ее жизни был самым счастливым, она, скорее всего, ответит, что это день появления на свет ее сына или дочки. С этого момента у женщины начинается новая жизнь. Однако бывают случаи, когда после родов женщина чувствует подавленность, апатию, раздражительность. Такое состояние медики называют послеродовым депрессивным синдромом. В чем он проявляется и каковы его причины? За комментарием мы обратились к заведующему кафедрой психиатрии, наркологии и медицинской психологии доценту Льву Зиновьевичу Трегубову.

Сегодня «фитнес» – словечко из разряда модных. Просто «заниматься физкультурой» или «делать зарядку» уже как-то неактуально. Одни или с тренером-профессионалом, раз в месяц или каждый день, мы выбираем «фитнес». Но знаем ли мы правду о фитнесе?