Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

Еще во время учебы врачи советуют девушкам заводить специальные календари… Но не для того, чтобы отмечать на них дни рождения друзей, выдачи стипендии, зарплаты или даты деловых встреч. Пускай менструация не совсем приятное «событие» для того, чтобы сделать пометку, но эта информация может стать для вас не менее важной. Почему же так необходимо следить за циклом, о каких заболеваниях могут говорить всевозможные нарушения и как вовремя распознать сигналы тревоги с помощью календаря, рассказывает наш эксперт.

Эксперт – Валерий Николаевич Петухов,
заместитель главного врача по родовспоможению МУЗ «Медсанчасть № 9 им. М.А. Тверье», главный специалист-эксперт акушер-гинеколог управления здравоохранения администрации города Перми.

Несколько причин завести свой календарь
Менструальный цикл – это очень сложный процесс, который происходит в организме женщин, и именно поэтому так важно следить за ним и обращать внимание на всевозможные нарушения. Довольно часто за симптомом «нарушение менструального цикла» могут скрываться довольно серьезные заболевания – патологии ЦНС и щитовидной железы, заболевания надпочечников, яичников, матки и многие другие.
Чем раньше женщина обратит внимание на то, что в ее организме что-то не в порядке, и чем быстрее она обратится со своей проблемой к эксперту, тем качественнее ей будет оказана помощь и тем больше шансов, что все закончится хорошо.
Если женщина не будет обращать внимания на данные нарушения, то в дальнейшем это может сказаться на ее репродуктивной функции. Так, например, если величина кровопотери резко увеличилась, то это может говорить о появлении фиброматозного узла в полости матки. Если эту проблему вовремя не решить, то в дальнейшем врачам придется матку удалять. Неприятный пример, но, к сожалению, невнимательность женщины к самой себе может привести к плачевным последствиям в будущем, когда она задумается о первом ребенке.

Что принято считать нарушением?
Существуют средние параметры, когда менструация идет каждые 28 дней и продолжается 5—7 дней. Но каждый организм индивидуален, и данные цифры могут варь­ироваться. Однако любые изменения в привычной для вас продолжительности менструации и величине кровопотери принято считать нарушением. Если же вы заметили – с вами что-то не так, не следует пытаться самой найти причину и принимать то лекарство, которое хорошо помогло вашей подруге. Идите к доктору.

О чем могут говорить болезненные месячные?
Степень выраженности болевых ощущений – вещь абсолютно индивидуальная. В норме девушка может чувствовать болезненные ощущения во время менструации, однако если они заставляют вас постоянно глотать обезболивающие таблетки, а качество жизни заметно снижается, то речь идет о болезненном состоянии, и просто необходимо обратиться к врачу.

Важно знать
Составление графиков и ведение специальных календарей весьма полезно. Основываясь на ежемесячных наблюдениях, вы сможете лучше контролировать свое тело и вовремя распознать сигналы того, что ваш организм не совсем в порядке, или спланировать оптимальное время для зачатия ребенка.

Самый опасный возраст
Существуют возрастные периоды, когда репродуктивная система женщины наиболее чувствительна.
1. Юношеский возраст.
Риск сбоев достаточно велик, когда менструации только начались.
2. Средний возраст.
К сожалению, среди женщин среднего возраста самая распространенная причина нарушения менструального цикла – это аборт. Дело в том, что организм женщины настраивается на вынашивание беременности, а ее прерывание может вызвать серьезные нарушения.
3. После 45 лет.
В этом возрасте нарушения могут быть связаны с угасанием репродуктивной функции.
4. Когда девушка старается похудеть.
По законам биологии, если женщина весит меньше 45 килограммов, то у нее должны прекращаться менструации. Во время войны у жительниц блокадного Ленинграда прекращались менструации. Дело вот в чем: когда в нашем организме происходит сбой, когда ему некомфортно, то он «отключает» систему репродукции. Организму накладно ее содержать, и он ею «жертвует». Но само по себе это не болезнь. Это проявление тяжелого состояния организма. Совершенно неразумно доводить себя до такой степени изнуряющими диетами.

Ходить на физкультуру или нет?
Безусловно, во время менструации ни о какой физкультуре и думать не хочется. Но если один преподаватель выслушает, поймет и разрешит не посещать урок в период менструации, то другой сурово фыркнет да еще и стометровку бежать заставит. Ну, а если физрук оказывается человеком, «понимающим» женские проблемы, то многие девочки спешат этим воспользоваться, и месячные у них буквально месяцами и продолжаются.
Комментарий эксперта
Я так понимаю, что раз в месяц большая часть женского населения на больничный не ходит. Дамы в состоянии выполнять обычную работу. А потом ведь для женщины менструация – это абсолютно нормальное физиологическое явление, и почему ей от него надо лечиться? Сама по себе менструация – это не повод прекратить обычную жизнь. С использованием современных средств гигиены женщины могут ходить в бассейны, плавать в море и посещать уроки физкультуры. Другое дело, что в такие дни нежелательны чрезмерные нагрузки, но простая физическая активность будет только на пользу.

Мамам на заметку
«Как рассказать дочери об особенностях взросления организма женщины и о первых менструациях? Медицина и учителя сделают свое. Сегодня в школах организуются осмотры, читаются лекции. Но немногие из девочек решаются задать там интересующие их вопросы. О самом интимном они могут спросить только близкого человека – маму. Именно поэтому миссия рассказать дочери о том, что происходит в организме женщины, когда она начинает взрослеть, возлагается на маму, а не на подружку или незнакомую тетю Таню.

» При этом важно дать понять своему ребенку, что менструация – это естественный процесс и что этого бояться не нужно.

«Старайтесь создать в своей семье доверительные отношения, чтобы девочка могла посоветоваться с вами не только о первых месячных, но и по вопросам начала половой жизни и первой беременности.

» Лучше, если на первый визит в женскую консультацию девочка пойдет с мамой.

«Следует знать, что ритм менструации должен установиться в течение 6 месяцев.

Это интересно
Нарушение менструального цикла – болезнь XX и XXI веков
Раньше женщины не сталкивались с такой проблемой, как нарушение менструального цикла. Все дело в том, что раньше общее количество менструаций было меньше в 5—6 раз, ведь женщины рожали гораздо больше. Так, например, в XIX веке женщина вынашивала беременность, потом кормила грудью 1,5—2 года (все это время обычно менструаций нет). Затем проходили 1—2 менструации, и наступала новая беременность.

Елена Имамова.