Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

Какие только средства и методы наши бабушки и дедушки не использовали, чтобы побороть эти злосчастные боли в суставах. В старину с остеохондрозом боролись при помощи теста, всевозможных трав и даже клали плоды каштана в карманы пояса, сшитого из холстины. Конечно, чтобы забыть об остеохондрозе или избавиться от болей в суставах, сегодня нам не нужно прибегать к столь странным рецептам. Однако есть ли доля правды в народных методах лечения и способны ли они помочь в борьбе с болями в суставах, анализировал наш эксперт.

Комментарий эксперта:

Эксперт – Станислав Григорьевич Литвиненко, главный травматолог-ортопед Министерства здравоохранения Пермского края, заведующий отделением травматологии и ортопедии Пермской краевой клинической больницы, кандидат медицинских наук, член-корреспондент Российской академии медико-технических наук.

Ржаная мука при радикулите
Считалось: для того чтобы избавиться от неприятных болей при радикулите, нужно замешать тесто из ржаной муки (без дрожжей) и как только оно станет кислым, взять тряпочку или марлю, сложенную вчетверо, наложить на поясницу, а сверху наложить тесто толщиной 1—2 см. Также в тесто добавляли несколько капель скипидара.
Комментарий эксперта:

При радикулите нужно улучшить кровообращение в месте воспалительного процесса, и в этом как раз помогает тепло. Такого эффекта можно добиться, накладывая на больное место слой теста или мешочек с солью, разогретой на сковородке. Такое средство действительно чем-то может помочь, так как тепло оказывает противовоспалительное действие. Однако при острых болях в спине и пояснице тепло использовать нельзя. В этом случае используется холод. Тем не менее сам больной не может точно определить, что с ним происходит, поэтому лучше не экспериментировать, а сразу идти к врачу.

Успокаивающий метод
Как ни странно, но, по мнению народных целителей, благотворно на наши суставы могла подействовать и валериана. Отвар валерианы наливали в блюдце, мочили марлю или тряпочку и накладывали компресс на больное место.
Комментарий эксперта:
Валериана оказывает успокаивающее действие и благотворно влияет на сердце. Однако с ее помощью вы вряд ли сможете добиться какого-либо эффекта в борьбе с болями в суставах.

Освежающее решение
При радикулите использовали кубики льда с шалфеем. Для их приготовления делали крепкий отвар из травы шалфея, заливали в формочки для льда и ставили в морозилку. Ими нужно было натирать больное место.
Комментарий эксперта:
Мы уже говорили о том, что при острых болях холод может оказывать обезболивающее действие. Однако при остеохондрозе, когда человека беспокоит тупая ноющая боль, такое средство может только усилить ее, и вы больше навредите себе, чем поможете.

Лист лопуха от болей в спине
При остеохондрозе нужно смочить в холодной воде свежий лист лопуха, наложить его обратной стороной на больное место и привязать. Он оказывает хорошее обез­боливающее действие.
Комментарий эксперта:
Лопух вообще обладает множеством лечебных свойств. Однако в своей практике я о подобном рецепте не слышал. Вряд ли он чем-то может помочь.

Источник кальция
Регулярное добавление сухого молока в пищу и напитки позволит получать достаточное количество кальция.
Комментарий эксперта:
Да, сухое молоко содержит кальций. Но вряд ли этот совет позволит изменить общую картину, если у человека уже есть какое-либо заболевание суставов. К слову, ровно с таким же успехом можно употреблять и другие продукты, содержащие кальций. И вообще – питаться нужно правильно.

Средство из яичной скорлупы
При остеопорозе рекомендуют применять следующий народный рецепт: измельчите 10 лимонов целиком (вместе с цедрой) и смешайте со скорлупой 5 вареных яиц (без пленки). Настаивайте семь-десять суток в холоде. Употребляйте в течение месяца три раза в день по две столовых ложки.
Комментарий эксперта:
Этим рецептом вполне можно воспользоваться. Яичная скорлупа, как известно, содержит кальций, необходимый для наших костей. А лимонная кислота способствует тому, чтобы полезные вещества, содержащиеся в яичной скорлупе, лучше всасывались и усваивались нашим организмом. Существует также и другой рецепт – «травматологический». Один или два десятка белых яиц нужно отварить и почистить. Скорлупу нужно размельчить до состояния порошковой массы. В небольших количествах добавлять в пищу или напитки.

Опять эти вредные привычки
О том, что здоровый образ жизни поможет нам избежать проблем со здоровьем, было известно всегда. Народные целители советовали отказаться от употребления кофе и табакокурения, чтобы в будущем избежать остеопороза.
Комментарий эксперта:
Совершенно верно. Кофе точно так же, как и табак, спазмирует сосуды. А если сосуды сужены, то снижается еще и снабжение костных тканей кровью и кислородом.

Согрейте ваши суставы
При артрозах можно использовать масло эвкалипта. Применяется для растирания при болезнях суставов, при радикулите и ревматизме (аптечный препарат).
Комментарий эксперта:
Действительно, такой рецепт существует и используется. Масло эвкалипта оказывает согревающее действие, что способствует уменьшению воспалительного процесса.

Медом намазано
Применялся раньше при артрозах и рецепт с использованием меда. Состав такой: 2 части меда, 1 часть сока алоэ, 3 части водки. Все смешать и применять в виде компресса как противовоспалительное средство.
Комментарий эксперта:
Таким рецептом лучше не пользоваться, так как мед оказывает раздражающее действие на кожу. В нашей практике были случаи, когда больные пытались лечить гнойные заболевания при помощи меда. В результате воспаление еще больше усиливалось.

Поможет пихтовое масло
При артрозах необходимо втирать в разогретые предварительно суставы (например, компрессом из разогретой морской соли) пихтовое масло. После втирания на сустав можно положить компрессную бумагу и тепло его укутать.
Комментарий эксперта:
Пихтовое масло точно так же, как и эвкалипт, оказывает разогревающее действие.

Как лучше усваивается кальций
Обычный глюконат кальция или мел ничем не хуже дорогих препаратов? Возможно, это так. Некоторым женщинам в состоянии беременности иногда хочется погрызть мел. Такое странное желание вызвано потребностью организма в кальции. Однако, что самое забавное, 95 процентов мела или глюконата кальция не усваивается в организме, потому что сам по себе кальций плохо всасывается в кишечнике. Для его лучшего усвоения необходим витамин Д. Поэтому в состав дорогих препаратов помимо кальция входит и рыбий жир, который, как известно, содержит этот необходимый для усвоения кальция витамин. Это способствует тому, что кальций лучше всасывается в кишечнике, соответственно, лучше усваивается организмом.

Рецепты знаменитостей
Елена Прок­лова, актриса и соведущая программы «Ма­ла­хов+», знает: пи­таться надо пра­вильно. Елена говорит, что остеопороз развивается в возрасте, когда нарушается обмен веществ. Поэтому чем больше человек будет есть творога, тем лучше! Продукт богат кальцием в легко усваиваемой форме и действует сразу на несколько систем организма.
Известная актриса Джейн Фонда, которая выступала по телевидению с собственным тренировочным комплексом, считает, что залог здоровья и молодости суставов – прежде всего в движении.

Елена Имамова.