Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

«Варикозное расширение вен у меня уже давно, а совсем недавно я перенесла острый тромбофлебит. Подскажите, пожалуйста, на что нужно обратить внимание в питании, чтобы избежать повторения этого заболевания?»
 В.Н. Киселёва, 47лет.

Эксперт – Дина Валентиновна Лишке,
заведующая гастроэнтерологическим отделением городской детской клинической больницы № 13, главный городской детский специалист-гастроэнтеролог:
– В целях профилактики тромбофлебита питание не должно быть очень калорийным и жирным. Пища должна быть свежей с большим количеством минералов.
При тромбофлебите рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов, а также отрубей. Они способствуют правильной работе кишечника, предупреждая запоры, повышающие давление на вены. Также поменьше животных жиров, углеводов. Продукты лучше употреблять не жареные и не копченые, а тушить их, пассеровать или запекать. Необходимо избегать жирной и острой пищи – она вредит всем внутренним органам, от которых зависит состояние сосудов, а также мучного, отдавая предпочтение фруктовым десертам, варенью из кислых сортов вишни и темной черешни. Очень полезны бобовые, морепродукты, соевое, кукурузное и оливковое масло. Следует ограничить употребление алкогольных напитков, особенно пива: оно способствует задержке жидкости в организме, что для циркуляции крови крайне нежелательно. Вам нужно как можно больше пить жидкости (морсы, соки, чай и тому подобное), если нет противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы. Также полезны для укрепления сосудистых стенок вен лимон, мед, морская капуста, лук, чеснок и сок черной редьки.