Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

Все мамы хотят, чтобы их дети выросли крепкими, здоровыми, ну и, конечно, занимались спортом. Однако зачастую выбор спортивной секции происходит случайно. Как следствие – многие занимаются «не своим» видом спорта, в то время как в другом они смогли бы достичь успехов. Как же определить, в чем силен ваш ребенок?

Эксперт – Татьяна Андреевна Полякова,
заведующая научно-практической лабораторией факультета физической культуры ПГПУ, кандидат педагогических наук.

Покажи мне свои руки, и я скажу тебе, кто ты
Дерматоглифический анализ позволяет узнать, в чем силен ваш малыш, по узорам на его пальцах.
Различают три группы узоров: дуги, петли, завитки.
Дуги говорят о том, что для ребенка характерны циклические виды спорта, например, бег (на короткие дистанции).
Завитки говорят о предрасположенности ребенка к тем видам спорта, где требуется проявление сложной координации движений (фигурное катание, спортивная и художественная гимнастика, акробатика), а также владение сложным тактическим мышлением (баскетбол, футбол, хоккей).
Петли преобладают у людей, занимающихся единоборствами (самбо, классическая борьба, дзюдо).
Терпение, только терпение
Особенности нервной системы также имеют значение. Так, для эффективной скоростной работы тела необходима высокая подвижность нервных процессов и преобладание возбуждения над торможением. Для проявления выносливости наиболее выгодны уравновешенность, меньшая подвижность нервной системы при высоком уровне ее силы. Ловкость, которая особо важна в таких видах спорта, как бокс или борьба, немыслима без высокой степени подвижности нервных процессов. Для овладения техникой двигательных действий первостепенное значение имеет динамичность нервных процессов. Особые требования к таким психическим процессам, как ощущение, память, мышление, предъявляются в тех видах спорта, в которых техника имеет самостоятельное значение (спортивная гимнастика, художественная гимнастика, акробатика, прыжки в воду).
Рост и вес тоже имеют значение
В спортивной практике выработались определенные представления об особенностях телосложения спортсменов. Например, в баскетболе, легкоатлетических метаниях, академической гребле необходим высокий рост, в марафонском беге рост не имеет существенного значения.

Тем не менее не стоит категорично судить о склонности малыша к какому-либо виду спортивных занятий, решение должно основываться на комплексной оценке множества факторов.

Мамам на заметку
Медики установили, что если физические нагрузки не будут соответствовать генетической предрасположенности ребёнка, то это может в дальнейшем привести к снижению скорости его адаптации к новым физическим нагрузкам, к неудачам в этом виде спорта, а в самом плохом случае – к ухудшению здоровья юного спортсмена.

Какие виды спорта выбирают «звездные» дети?
Как призналась супермодель Хайди Клум, ее сыновья – трехлетний Генри и годовалый Йохан и четырехлетняя дочь Лени (от гонщика Формулы-1 Флавио Бриаторе) регулярно тренируются у Девида Бекхэма и Роджера Федерера.
Сын Кристины Орбакайте Никита Пресняков с удовольствие занимается активными видами спорта, но больше ему нравятся боевые искусства, в частности рукопашный бой.

Елена Имамова.