Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

Красивые, переливающиеся на солнечном свете волосы очередной красотки из телерекламы не дают покоя… Хочется той же роскоши и блеска… Как этого добиться? Как выяснилось, самый оптимальный способ для женщин – стать беременной. Это конечно, можно, но ведь это состояние не вечно. Что делать, рассказывает эксперт «Лечебного телегида».

– От чего зависят красота и густота волос? Влияет ли на это наследственность?
– Наследственность не просто влияет на красоту и густоту волос, она является их основным определяющим фактором. Какая структура волос генетически заложена в организме, такой она и будет. Бытует мнение, что если волосы остричь полностью, улучшится структура волоса. Надо сказать, это не больше чем миф – такая процедура лишь простимулирует рост волос, их густота от этого не увеличится.
– Какие факторы, влияние которых мы можем хоть как-то контролировать, оказывают влияние на состояние нашей шевелюры?
– Продолжитель­ность жизни волоса зависит от возраста, состояния нервной системы, от работы желез внутренней секреции, от обмена веществ и других причин. Огромное влияние на здоровье волос оказывают стресс (например, эмоциональные перегрузки) и, конечно, состояние эндокринной сис­темы. Влияет и воздействие различных внутренних заболеваний. Состояние нашей пищеварительной системы напрямую отражается на том, как выглядит кожа головы (да и вообще кожа полностью). То, что у нас внутри, всегда отражается на поверхности. Если у человека имеются нарушения в желудочно-кишечном тракте, то у него высокий риск развития заболеваний кожи головы, которые будут способствовать выпадению волос или изменению структуры волоса. Поэтому врачи недаром рекомендуют своим пациентам сбалансированное питание, гипоалергенную диету и употребление продуктов, богатых витаминами и микроэлементами (кремний, В6, железо, цинк – это все содержится в волосах).
– И чем же нужно «кормить» волосы?
– В волосе содержатся такие мик­роэлементы, как кремний и азот, а также большое количество витамина В6. Поэтому нужно обязательно включать в свой рацион продукты, богатые этими веществами. В этот перечень входят овощи и фрукты (которые нужно употреблять в пищу вместе с кожурой, содержащей кремний), молочные продукты, яйца. Если употреблять мясо, то подойдут нежирные говядина и курица. Стоит помнить также о том, что очень большое влияние на питание волос оказывает употребление злаковых – они являются незаменимым источником витаминов группы В и входят в состав таких продуктов, как хлеб или отруби.
– Уход за волосами также сказывается на их состоянии. Новые методы, такие как, к примеру, наращивание волос, – не вредят их здоровью? – Ежедневная укладка феном, химические завивки, а также новые методы (такие, как наращивание) – все это влечет за собой появление проблемы секущихся волос. Они становятся ломкими и тусклыми. Поэтому если и наращивать волосы, то это следует делать на какой-то непродолжительный период времени. Например, необходимо блеснуть на праздничном вечере – наращиваем волосы, затем обязательно убираем. Носить наращивание максимально возможное время (1,5–2 месяца) не рекомендуется.
– Есть также мнение, что частое выщипывание волос на бровях может привести к онкологическому заболеванию. Так ли это?
– Нет, это неправда. Ни к онкозаболеваниям, ни к тому, что волосы на бровях становятся гуще или реже, их выщипывание (не важно, частое или редкое) привести не может. Единственное, что может повлиять на брови и ресницы, это возраст. Чем старше человек, тем больше у него нарушается обмен веществ (а соответственно, и питание луковиц), и в итоге волосы становятся более редкими.
– Как «калечить» волосы – понятно, а как их лечить?
– Есть специальные маски для волос, помогающие при таких проблемах, как, например, секущиеся волосы. Такие маски содержат воскообразное вещество и крем, который обволакивает верхний слой волоса, предохраняя его тем самым от воздействия внешних факторов. Когда волос поврежден, верхний слой становится «лохматым», а такая маска обеспечивает питание волоса, и после ее применения он становится гладким и ровным.

Виктор Бородулин.