Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

Опрос современных подростков показал: они убеждены, что музыка не оказывает никакого влияния на их поведение, образ жизни, убеждения: «Нам просто нравится музыка, да и только!» Однако ученые уже давно заинтересовались вопросом влияния определенной музыки на наш организм. Музыка оказалась в состоянии тотально изменить индивидуальные характеристики человека. Она одновременно влияет на двигательный центр, эмоциональную, интеллектуальную и половую сферы деятельности человека. Уже известно, что классическая музыка оказывает благотворное влияние на наше здоровье и помогает больным скорее поправиться. Как же влияет на нас современная «тяжелая» музыка, которой увлекается молодежь, причем в некоторых случаях не просто увлекается, а становится ее добровольным заложником?

Танцевать без перерыва
Иногда мы ловим себя на том, что даже неприятная ритмическая музыка как бы заставляет нас отбивать такт пальцами, ногой или просто двигаться в такт. Почему это происходит? Ритм, равный двум ударам в секунду, в сочетании со сверхнизкими и сверхвысокими частотами вызывает определенное психофизическое состояние, называемое танцевальным трансом. Ритм, кратный полутора ударам в секунду, на фоне сверхнизких частот способен вызвать у человека экстаз.
Низкочастотные звуковые колебания и возбуждающий ритм барабанов воздействуют непосредственно на гипофиз, заставляя его вырабатывать гормон, стимулирующий половой инстинкт. Музыка все не кончается – этот гормон все вырабатывается и вырабатывается, в конечном итоге происходит полное исчезновении реакции торможения. Именно в этом состоянии умственно-нравственного замешательства дается «зеленый свет» наиболее диким страстям, разрушаются барьеры нравственности, исчезают автоматические рефлексы и механизмы естественной защиты.

Громкая музыка превращает нас в зомби
Наше ухо настроено воспринимать обычный звук в 55–60 децибел. 70 децибел – громкий звук. Во время рок-концертов громкость достигает 120 дб (соответ­ствует рёву взлетающего в непосредственной близости реактивного самолета). Средние величины громкости у плейера с наушниками составляют 80–110 дб. 
Сильный по интенсивности звук вызывает невероятный слуховой стресс. Во время любого стресса выделяется гормон адреналин, если воздействие раздражителя не прекращается, происходит перепроизводство адреналина, который стирает часть запечатленной в мозгу информации. Человек просто забывает, что с ним было или что он изучал. Не так давно швейцарские медики доказали, что после рок-концерта человек ориентируется и реагирует на раздражители в 3,5 раза хуже, чем обычно. В одной школе был проведен эксперимент, который показал, что после 10-минутного прослушивания рока семиклассники на некоторое время забывали таблицу умножения. Слушатели двухчасового рок-концерта не смогли ответить на самые простые вопросы: как вас зовут? Где вы находитесь? Какой день, месяц, год сегодня?
При перепроизводстве адреналина происходит его частичный распад с выделением адренохрома. Адренохром по своему действию сходен со слабым наркотиком. Поэтому не стоит удивляться, что публика на концертах и дискотеках «пьянеет». Появление более слабого адренохрома в крови действует как раздражитель, вызывающий желание принять более сильную дозу, что нередко и выполняется тут же во время концерта.

Вспышки света на концертах могут вызвать ожог сетчатки
Небезобидно и такое техническое оснащение представлений, как светоэффекты. Многие считают их просто украшением концерта. На самом деле определенное чередование света и темноты приводит к значительному ослаблению ориентации, снижению рефлекторной быстроты реакции. При определенной скорости вспышки света взаимодействуют с альфа-волнами, которые контролируют способность к концентрации внимания. При росте частоты происходит потеря всякого контроля. Вспышки света, следующие одна за другой в ритме музыки, стимулируют механизмы, связанные с галлюцинаторными явлениями, головокружением. Если для светоэффекгов используется лазерный луч, то он может вызвать ожог сетчатки, образование на ней слепого пятна, снижение ориентации и даже понижение рефлекторной быстроты реакции.

Как оградить от разрушающей музыки себя и детей?
Согласитесь, обычно мы, родители, ограничивались тем, что просили ребенка сделать музыку потише. Но если мы будем интересоваться, что слушает наш ребенок, каковы его музыкальные пристрастия, будем знать биографию его любимых исполнителей, тем самым мы сможем в какой-то мере повлиять на музыкальные вкусы наших подростков. Знание правды о влиянии музыки поможет и самому ребенку сориентироваться в океане музыкальной продукции.

Звуки, которые лечат
Существует такой термин, как «слуховой путь» – это путь от начала звука до результата, который достигается раздражением центров мозга. Каждое слово, музыка или просто звук имеют свои слуховые пути. Например: скрип дверей, результат его – сильное раздражение и неприятное ощущение, желание немедленно прекратить этот звук.
Классическая музыка имеет свои слуховые пути. В основном она написана в ритме работы сердца (60–70 ударов в минуту) и поэтому благотворно влияет на основные функции всего организма. Некоторые произведения, музыкальные фразы, проникая в мозг, успокаивают возбужденные нервные центры (например, гнева или недовольства), снимают состояние стресса, снимают боль, способствуют росту растений, улучшению процессов обмена. Всё это происходит под воздействием музыки таких композиторов, как Бах, Бетховен, Моцарт, Бортнянский. Но каждое произведение имеет свой слуховой путь, свое воздействие и свой результат на психическую деятельность. Однако к таким прекрасным результатам ведут не все произведения классиков. Огромную роль играет то, с каким настроением композитор писал произведение, какова цель его создания, какие отношения у него со своим близким и далеким окружением, кто его вдохновлял на этот труд, – все играет свою роль и влияет на результат прослушивания.

Лариса Байбородина,
практикующий психолог
(по материалам СООБФ «Здоровье поколений»).