Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

Существуют ли энергетические вампиры, можно ли сглазить человека, и действительно ли черная кошка, перебежавшая дорогу, может принести нам неудачи в течение всего дня? Отчего мы такие суеверные и отчего мы боимся не посмотреться в зеркало, когда, что-нибудь забыв, возвращаемся домой, и не обходить улицу, если черная кошка перебежала нам дорогу? Отчего возникают наши страхи, а главное – как победить в себе эти страхи? Об этом мы беседовали с нашим постоянным экспертом Иваном Федоровичем Обросовым.

Миф или правда?

Говорят, не повезет, если черный кот дорогу перейдет
Суеверия и предрассудки – это, прежде всего, наши заблуждения. А что касается этой приметы, то на Руси раньше считалось наоборот – что черный кот приносит удачу.
Дело здесь опять же в нашей эмоциональности. Мы верим в приметы, чтобы защитить себя от неопределенности или тревоги, которая нас сопровождает. Когда нарушается наш комфорт – обычный стереотип нашей жизни, например, если мы вспомнили, что забыли выключить утюг, и нам пришлось вернуться домой, или нам перебежала дорогу черная кошка, – мы чувствуем психологический дискомфорт. Ну а в силу того, что в сознании людей есть какие-то вещи, которые являются предвестником беды или неудач, формируется или возникает вера в суеверные представления и приметы. Все эти суеверные представления и предрассудки, конечно, в первую очередь связаны с эмоциональными переживаниями.

Энергетические вампиры забирают нашу энергию
«Энергетический вампир» – понятие, скорее всего, бытовое, и связано оно с тем, что есть такие люди, с которыми очень тяжело общаться из-за того, что они занудны, или из-за того, что они не хотят нас слушать. Общение с такими людьми утомляет, и мы иногда говорим про них: он из меня всю энергию высосал. Вот это и есть энергетические вампиры.

Чтобы не сглазили
Явление, когда один человек пытается повлиять на другого, известно очень давно. Более авторитарный человек действует на другого – так создается впечатление, что один человек может повлиять на другого, то есть облегчить или, наоборот, испортить ему жизнь.
Часто люди носят булавку, чтобы защититься от сглаза, но можем ли мы защитить себя от того, что не существует? Нет. Это то же самое, что защищать себя от нейтронов, идущих на нас, или СВЧ, которое существует кругом.
Здесь большое значение имеет мнение самого человека или его боязнь того, что может что-то произойти. Тогда человек может сам себе портить жизнь. Но если он об этом не думает, тогда он не будет переживать. Как говорится, меньше знаешь – крепче спишь.

Распространенные фобии

Агорафобия. Дословно – страх перед открытым пространством. В настоящее время термин относится к любым ситуациям, включая открытые и закрытые простран­ства, в которых человек ощущает отсутствие доступа к безопасному месту.
Акрофобия. Страх перед высотой. В наиболее тяжелых случаях отмечается страх даже невысоких балконов.
Гидрофобия. Страх перед водой. Гидрофобией иногда называют бешенство, но оно вызывает спазмы гортани, препятствующие питью, а не страх воды.
Зоофобия. Страх перед животными. Эта фобия чаще связана с определенными животными, например змеями или мышами, а не со всеми животными в целом.
Клаустрофобия. Страх перед закрытыми местами или страх задохнуться.
Микрофобия и мизофобия. Соответственно, страх перед микробами и страх перед загрязнением; эти фобии часто со­существуют.
Никтофобия. Страх перед темнотой. Чаще всего встречается у детей, и с возрастом они обычно освобождаются от него.
Трискаидекафобия. Страх перед числом тринадцать.

Победить свои страхи

– Что такое фобии?
– Фобия – скорее психологический феномен, нежели психопатологический. Фобии, то есть устойчивые страхи, не являются болезнью, и они очень широко распространены. Но у некоторых людей эти страхи перерастают в болезнь и проявляются очень ярко. Они мешают человеку адаптироваться, нарушают его психологический комфорт, а иногда даже и физический, потому что в состоянии страха человек не может нормально жить. Страх, или фобия, является иногда сущностью человека тревожного, мнительного. Иногда фобии возникают у людей с невротическими нарушениями, то есть у больных неврозами. Чем они проявляются? Человек понимает нелепость переживаний, но справиться со страхом он не может. Это может быть страх перейти улицу или боязнь высоты.

– Что вызывает у нас страх?
– Основная масса страхов связана с тем, что у нас есть очень высокая потребность в безопасности. Мы всегда хотим быть в комфортных условиях. Поэтому большинство страхов фиксируются чаще всего в детстве, когда мы еще не можем продифференцировать, что опасно, а что нет. Когда человек пережил какую-то шокирующую ситуацию, у него появляется страх. Так, например, если собака напала на ребенка и испугала, у него появится фобия – боязнь животных. К тому же очень часто ребенок в силу непонимания и небольшого жизненного опыта боится остаться один. На фобические переживания влияют, прежде всего, возраст и эмоциональность человека, поэтому ребенок всегда более чувствителен, более эмоционален, отсюда и возникают страхи – страх темноты, одиночества, закрытых пространств, а иногда страх животных и насекомых. Дети очень пугливы и чувствительны по своему характеру, по­этому у них легко фиксируются эти страхи.
Расстройства болезненного характера достаточно часто возникают после какой-то серьезной ситуации, например, когда люди становятся свидетелями какой-нибудь катастрофы. Тогда у людей могут возникнуть навязчивые страхи или навязчивые опасения. У меня была пациентка, которая пережила разрушение административного здания, где погибло много людей. Она осталась жива, но у нее появилась боязнь заходить в помещение.
 В таких случаях формируются панические расстройства, которые сопровождаются страхом и, соответственно, эмоционально-психическим напряжением, что и приводит к необходимости обращаться к врачу.

– Можно ли побороть в себе страх?
– Если это не болезнь, то люди просто адаптируются к своим страхам. Вся грань между больными и здоровыми людьми заключается именно в том, что здоровым людям страхи абсолютно не мешают жить, работать, заниматься умственной деятельностью. Чтобы обезопасить себя, некоторые вырабатывают для себя какой-нибудь защитный механизм. Кто-то носит амулет, кто-то производит какие-то действия: смотрит в зеркало, пьет водичку и успокаивается.
Некоторые люди всю жизнь живут со своими страхами и не обращаются к врачам, потому что чаще всего эти страхи возникают в какой-то определенной ситуации: например, если человек боится высоты, то страх у него возникает только перед полетом на самолете или когда он забирается на гору и смотрит в пропасть. Чтобы снять напряжение, человеку прежде всего нужно отвлечься. Он может подумать: а что же я делал в этот день в прошлом году? И сможет на время забыть о своем страхе.

– Может ли у человека быть сразу несколько фобий?
Довольно часто у людей, склонных к фобическим переживаниям, происходит генерализация, или расширение, фобий. Происходит расширение навязчивых страхов, навязчивых представлений, навязчивых сомнений. Чаще всего это является проявлением невроза, возникающего от перенапряжения нервной системы. Есть люди, тревожные по характеру. Это связано, прежде всего, с типом нервной системы, с самооценкой или эмоциональностью, например, женщин и детей, которые более экспрессивны, более эмоциональны, более чув­ствительны. Кстати, именно поэтому женщина считается слабым полом. Однако, вопреки сложившимся мнениям, она иногда бывает более выносливой, чем мужчина. Известно, что женщины легче переносят боль, кровопотерю, однако в психологическом плане они больше подвержены стрессу.

Чего боятся звезды

Кристина Риччи боится, что акула может заплыть через люк в плавательный бассейн. Она также боится призраков, песчанок и домашних растений.
Когда Джейд Джаггер выговаривали за пьяный дебош на недавнем рейсе в Нью-Йорк, она сказала, что пила только чтобы успокоиться, поскольку боится летать. Арета Франклин тоже авиафоб, а также Колин Фаррелл, Вупи Голдберг, Дженнифер Энистон и Шер. Что, кстати, отчасти объясняет ее неприятное поведение в самолете.
У Умы Турман, как и у Дрю Бэр­римор, клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств). В одном из эпизодов «Убить Билла-2» ее хоронят заживо. Ума нашла опыт «ужасающим».
Сара Мишель Геллар боится кладбищ! Честно говоря, знать такое о Баффи смешно.
Джастин Тим­бер­лейк боится акул, змей, пауков и умереть нелюбимым. Странно, как он при этом занимается серфингом и раскидывается девушками.
Дэвид Бэкхем страдает атаксофобией – впадает в тоску, если видит беспорядок, поэтому выстраивает все по линиям и цветам.

Елена Имамова.