Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

Это страшное слово – морщины! Почти каждый испытывает неприятные чувства, когда думает о своих морщинках, – ведь все хотят оставаться красивыми и молодыми. Как остановить время и дольше оставаться молодым? О современных косметологических методах, которые позволяют избавиться от морщин, рассказывает Светлана Ивановна Костицына, врач-дерматокосметолог.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПОЯВЛЕНИЯ ПЕРВЫХ МОРЩИНОК

Главный «виновник» появления морщинок – это наша мимика. Когда мы смеемся или грустим, работают мимические мышцы, и если мы это делаем постоянно, то с возрастом морщинки, которые образуются в уголках губ, когда мы смеемся, или на лбу, когда мы хмуримся, «закрепляются». Этот процесс необратим, хотя существуют элементарные методы, которые позволяют предупредить или отсрочить время появления первых морщин.
Существуют разные методы борьбы со старением, и они включают в себя целый комплекс различных процедур, в зависимости от возраста, типа кожи и множества других факторов. Сегодня косметология развивается очень бурно, и у молодых женщин сущест­вует множество возможностей отсрочить старение кожи и дольше оставаться молодыми, а тем, у кого появились первые морщинки, поскорее избавиться от них.
Здоровый образ жизни помогает сохранить молодость
Основа всех наших болячек, в том числе и раннего старения, – неправильный образ жизни. Ни для кого не секрет, что для того, чтобы дольше оставаться молодым и красивым, необходим здоровый полноценный сон, правильный режим работы и отдыха, сбалансированное здоровое питание и, конечно, устранение вредных привычек – употребления алкоголя и курения. Курение, кстати, очень негативно сказывается на коже лица, ускоряя в два раза процесс старения кожи.
Правильный уход за кожей
Большое значение имеет грамотный домашний уход за кожей, который включает в себя использование увлажняющих и питательных кремов. Однако ни один крем не избавляет от имеющихся морщинок. Используя крем, можно продлить молодость и немного выиграть у времени.
Нужно периодически использовать маски для кожи и посещать косметические салоны. Здесь вам могут сделать классический и косметический массаж, маски, применят аппаратные методики, среди которых микротоковая терапия, ультразвуковая терапия и так далее. Также сейчас очень актуальны инъекционные методики. Сюда относятся ботокс и контурная пластика, мезотерапия и разновидность мезотерапии – биореавитализация. Все это позволяет отсрочить старение кожи.
Как правильно подобрать крем
Правильно подбирать крем нужно по типу кожи. Очень часто молодые девушки берут возрастной крем, который насыщен различными биологически активными добавками, витаминами. Это ошибка, потому что у молодых девушек, как правило, мимические морщинки, и тот крем, который они выбирают, им не подходит. Крем с эффектом лифтинга молодым девушкам применять все-таки не надо – это крем для возрастной кожи. Лифтинг – это визуальный подъем тканей. И лучше всего его использовать уже после 30–45 лет.
Самое главное – правильно подобрать крем к типу кожи. В косметичке любой девушки обязательно должны быть увлажняющий и питательный крема. Если кожа жирная, то для жирного типа кожи. Если кожа сухая – то для сухого. Если вы не можете самостоятельно определить свой тип кожи, то можно просто сходить на консультацию к косметологу. Он поможет вам подобрать все необходимые косметические средства.
Подбирайте крем по сезону
Ухаживая за кожей, нужно подбирать крема в зависимости от сезона. Особенность ухода за кожей весной состоит в том, что сейчас наша кожа, как и весь организм, находится в состоянии гиповитаминоза – ей не хватает увлажнения и питания после зимы. Нужно более активно применять маски. Лучше всего, если они будут фруктовые и овощные. В весеннее время очень активно солнце, и необходимо пользоваться кремами с ультрафиолетовой защитой.
Соблюдайте питьевой режим
Конечно, каким-то косвенным образом на состояние нашей кожи влияет и то, что мы пьем. Если женщина здорова и у нее нет никаких проблем с почками и пищеварением, то рекомендуемый объем потребления воды – два литра в день. Конечно, это позволяет улучшить состояние кожи.
Чем раньше, тем лучше
Чем раньше начать меры профилактики старения, тем дольше нам удастся сохранить молодость нашей кожи. А меры профилактики, как мы уже выяснили, – это грамотное очищение и увлажнение кожи уже в молодом возрасте. Когда девушка находится в периоде полового созревания, ей необходимо научиться правильно ухаживать за кожей. А основные мероприятия по борьбе со старением нужно начинать в возрасте 25–27 лет.

От чего зависит появление ранних морщинок
Первые морщинки могут появиться и в 18 – 20 лет. Все зависит от типа кожи. Если у девушки сухая кожа, то, естественно, первые морщинки у нее появятся раньше. Если кожа жирная, они появятся гораздо позже. Немалую роль играет и наследственность. Если у вашей мамы или бабушки первые морщинки появились поздно, то и вы будете дольше оставаться молодой.

МЕТОДЫ БОРЬБЫ СО СТАРЕНИЕМ

Крем-ботокс
Сейчас в арсенале косметологов для борьбы с мимическими морщинками появился крем – альтернатива ботоксу, то есть альтернатива инъекционным методикам. Он так и называется – крем-ботокс. В отличие от инъекционной методики, его применяют постоянно. Необходимо каждый день наносить крем на соответствующую область, где чаще всего появляются первые морщинки. Крем щадяще действует на нервные окончания, которые не разрушаются, как при процедуре ботокса, а уменьшают выработку импульсов нервных окончаний к мышце. Тем самым мышца немножко расслабляется. Она сокращается, но очень слабо. Это практически не сказывается на мимике. Применять этот крем нужно около полутора месяцев. Однако все же он не настолько эффективен в борьбе со старением, как инъекционные методики.
Ботокс
Эта методика заключается в том, что под кожу вводится высоко­очищенный ботулинический токсин. Он работает микродозами, поэтому безвреден для кожи. Существует очень много мифов по поводу ботокса. Говорят и то, что к нему привыкают, и что это больно, и что возможно множество негативных последствий. Конечно, как любая методика, ботокс имеет и плюсы и минусы, но на консультации у специалиста все можно выяснить. Что лежит в основе этого метода? При помощи ботокса блокируется мышца, что позволяет избавиться даже от глубоких морщин в области глаз, горизонтальных складок и морщин на лбу, которые образуются, когда мы хмурим брови. Для нижних отделов лица ботулинический токсин практически не применяется, потому что там он действительно может вызвать множество осложнений.
Инъекции
Что касается контурной пластики – еще одного метода, который позволяет избавиться от морщин, – это микро­инъекция под морщинку. Чаще всего препараты, которые вводятся таким образом, имеют в своей основе гиалуроновую кислоту. При этой процедуре заполняются как поверхностные морщинки, так и глубокие складки. Эффект виден сразу же после процедуры, и в зависимости от того, какой препарат мы вводим, он может сохраниться до двух с половиной лет.
Существует еще множество различных способов, замедляющих процессы старения кожи лица.
Биореавитализации
Биореавитализация – это почти та же мезотерапия. Это тоже микроинъекция гиалуроновой кислоты. Но отличие в том, что инъекция при биореавитализации создает своеобразное «депо», которое борется с морщинками изнутри.

Елена Имамова.