Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

С чего начались проблемы со здоровьем у сына, сейчас уже трудно вспомнить. Дошкольный период был довольно здоровый. А вот начальные годы в школе…
Занятия в общеобразовательной школе, музыкальная школа, бассейн – все это резко увеличило нагрузку на организм. Прошла серия простудных заболеваний, которые заканчивались бронхитом. Поставили диагноз: рецидивирующий бронхит, а затем диагноз: хронический бронхит с бронхоспастическим компонентом.

Началась полоса хождений по больницам, обследований, бесконечного приема лекарств и физиопроцедур. Но самое главное – короткие промежутки улучшения в состоянии здоровья вновь сменялись обострениями, которые протекали с кашлем, затрудненным дыханием. Эффект от лечения был непродолжительным.
При дополнительном обследовании добавился новый диагноз: аллергия на бытовую пыль. К лечению добавились курсы гистоглобулина и другого противоаллергического лечения. Дома пришлось убрать перовые подушки, ковры, делать влажную уборку по два раза в день.
Большая надежда была на лечение в санаториях в Евпатории, а затем и в Анапе. Но пока мы добирались до места, уже в дороге ему вновь стало хуже. И по прибытии в санаторий наш ребенок начал лечение с изолятора. После санатория улучшение в состоянии здоровья было лишь только временным. С наступлением сырой и холодной погоды все наши проблемы пошли по новому кругу – вновь начались обострения хронического бронхита с бронхоспазмами, вновь кашель, одышка. Видеть все эти мучения ребенка было невозможно. Видимо, надо было что-то кардинально менять в жизни. Думали, с чего начинать…

Закаляйся… если хочешь быть здоров,
А начали, как это ни банально, с обычной утренней зарядки, нагрузку увеличивали постепенно. Зарядку заканчивали контрастным душем. Закаливание проводили также постепенно. Хорошо, что был уже конец ноября и на улице лежал снег. Мы набирали его в таз и приносили его домой. Слегка утрамбовывали снег и топтались в этом тазу со снегом босыми ногами. Начинали эту процедуру с нескольких секунд. Сразу же после этого насухо вытирали ноги и растирали стопы докрасна жестким полотенцем. Сначала растирали стопы вручную, а потом приспособились растирать их о жесткий коврик, который положили тут же, около дивана.
Каждый раз мы эту процедуру увеличивали на несколько секунд, потом стали делать по нескольку заходов.
Почему говорю «мы» – потому, что пришлось заниматься этим всем вместе. Вскоре к нам с удовольствием присоединилась старшая сестренка, а мне приходилось показывать, как совершать эту процедуру. Все это происходило у нас в виде игры с писком, визгом, наперегонки. Постепенно перешли на улицу. Тут уж к нам присоединился и отец. К счастью, мы живем рядом с Балатовским парком. Утро у нас начиналось в 6 часов с пробежки в парке, обязательно хоть немного ходили по снегу босиком. Дома принимали контрастный душ, который заканчивался холодным обливанием. В выходные – на лыжи, и опять же где-нибудь в сторонке обязательно разувались и хоть немного босиком бегали по снегу. С собой всегда брали пару мягких хлопчатобумажных и пару жестких полотенец. Вечером после работы и школы – опять выход на улицу на снег (этот выход был самым коротким по времени).
Таким образом, мы каждый день занимались пробежками независимо от погоды (исключением были только морозы и проливные дожди) около двух лет.
Скажу вам честно – это адский труд, куда проще и легче положить таблетку в рот. Да вот только результаты разные.
Да, и еще – стали намного легче одевать ребенка, а то раньше, опасаясь переохлаждения, старались одеть его потеплее. Перестали кутать шею, он носил только легкий шарфик. Это настолько вошло у сына в привычку, что уже теперь, став взрослым, он ни за что не хочет носить шарфы.
Пришлось научиться делать массаж. Попросила опытную массажистку сделать массаж мне, чтобы на себе прочувствовать все ощущения от проводимых упражнений. Массаж сыну приходилось делать каждый день, пока организм ребенка не окреп. Каждый день занимались и дыхательной гимнастикой.
Массаж биологически активных точек лица, передней поверхности груди научили делать сына себе самому, надо было только контролировать его, чтобы он не забывал о нем и не ленился делать.
Состояние здоровья, внешний вид ребенка заметно улучшались. Это вдохновляло и поддерживало в нас желание довести дело до полного выздоровления. Как я уже говорила, на это ушло у нас около двух лет. Ребенок окреп, про все болезни забыл. Вырос. Окончил военный институт, а туда, как известно, набирают ребят только с отменным здоровьем.
Тамара Валентинова.