Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

Владимир Иванович Мартынов – личность в Перми легендарная. В холод и зной, в ясную погоду и под проливным дождем каждый день из года в год он спускается к Каме и делает заплыв. Сначала он был чуть ли не единственным в Кировском районе любителем поплавать в холодной воде, сейчас у него сотни последователей. Мне давно хочется разгадать тайну его притягательного жизнелюбия. И вот я у Владимира Ивановича в гостях, в баньке, что расположена на берегу Камы. Легко потрескивают дрова в печке. Мы сидим за столом, пьем чай, разговариваем.

– Владимир Иванович, вопрос на засыпку: сколько вам лет?

– По паспорту или как? (Смеется.) Родился я в 1940 году, но чувствую я себя как мужчина в полном расцвете сил! А если без шуток – не задумываюсь я о возрасте. Я на пенсии – это да. Когда занимаешься тем, что нравится, пенсия ощущается не закатом жизни, а заслуженным отдыхом. Люблю я мастерить, строить… Вот и баню, в которой наш клуб «Виртус» собирается, своими руками построил. Люблю веселье, смех, хорошую компанию.

– И в хорошей компании опрокинуть чарочку­другую?..

– Чашечку чая – да. Зеленого змия я давно придушил – вот уже почти сорок лет ни грамма спиртного в рот не беру. Алкоголь для меня – ненужная штука. Хотя, если честно, до 29 лет пил еще как!.. В компанию дурную попал, вот и пил всякую гадость. А потом сказал себе: баста! Не буду больше таким дураком, чтоб мозги туманить. И все, больше ни капли.

– Купание в холодной воде вам бросить пить помогло?

– Нет, тогда я еще не был моржом. Просто надоело пьянствовать, вот и всё. Я всегда любил спорт. Играл в футбол, в волейбол, ходил зимой на лыжах, много бегал. С пьянством я справился легко, а вот курить – ох… Думал, как и с алкоголем, с никотиновой зависимостью справлюсь за раз. Увы, не получалось. Дам себе зарок – больше ни сигареты! Надену спортивный костюм, кеды – и на пробежку. Бегу, а сам, как собака, нос по ветру держу: учую, что пахнет сигаретным дымом, и ноги сами несут меня на запах… За понюшку табака, казалось, жизнь готов был отдать!

– Получается, так и не смогли бросить курить?

– Не сомневайся, смог! Как только окунулся в прорубь – всё, никаких сигарет – никогда! А самое главное – не тянет.

– Кто же вас надоумил прибегнуть к такой крайней мере? Что вас подвигло окунуться в прорубь с головой?

– Если честно, сначала была не прорубь, а просто холодная вода. А было это в ноябре 1985 года. Отдыхал я тогда в «Усть­Качке». Утречком бегу я по набережной, вижу – мужчина спускается к Каме, вроде как начинает раздеваться. А ветер холодный, пронизывающий, тучи низкие, вот­вот снег пойдет. Я все бегу, поглядываю, думаю: неужто будет купаться в такую погоду? А мужчина разделся до плавок – и с размаху в воду. Когда я к нему подбежал, он уже вышел из воды, вытерся, начал одеваться. Я ему: «Можно мне тоже поплавать?» Он: «Остынь, тогда пробуй. Я тут побуду, подожду». Вот так Ходорковский Иосиф Яковлевич стал для меня тем человеком, который показал мне пример. Можно сказать, с благословения самого первого человека в Пермском отделении Всесоюзного клуба закаливания «Кама» я новую жизнь начал. Кстати, мы иногда встречаемся с Иосифом Яковлевичем на соревнованиях, уже как соперники.

– И кто побеждает?

– Дружба! (Смеется.)

– А в каких соревнованиях вы участвовали?

– Не раз я бывал в Альметьевске, где завоевывал первые места, был в Анапе, в Тюмени, в Москве… Стараюсь не пропускать ни одного соревнования по плаванию в холодной воде, которые проводятся у нас в Пермском крае.

– Владимир Иванович, а как у вас со здоровьем? Как работает сердце? Какое давление?

– Да не знаю я своего давления! У меня и карты­то в больнице нет. Перед самыми соревнованиями нас, конечно, смотрит врач, говорит: можешь плыть! Вот я и плаваю в свое удовольствие.

– А что посоветуете читателям «Лечебного телегида»? Может, стоит в праздник Крещения начать купание в проруби?

– Я хоть и сам азартный человек, но окунаться ради забавы, или, как там сейчас говорят – экстрима, не советую. Если кто­то решится без дураков, серьезно заняться зимним плаванием – я только «за». Купание в холодной воде должно стать образом жизни. Тогда, как говорится, и года не беда!

Ирина Тарасова.

С ледяной водой на съемках фильма «Война» у Ингеборги Дапкунайте связаны не самые приятные воспоминания. По сценарию ее героиню должны были бросить в воду обнаженной, что и пришлось сделать. Между тем температура в водоеме была не выше 4 градусов. Как вспоминала актриса, ее «буквально парализовало от холода» и она едва не утонула. Причем съемочная группа, наблюдая, как актриса захлебывается, ни минуты не сомневалась, что знаменитая актриса просто работает.

А вот Анастасии Заворотнюк пришлось на съемках фильма «Код Апокалипсиса» принимать ледяной душ. Сцена, где Настя в очередной раз блеснула своим телом, снималась на съемной квартире во Франции. Хозяин, то ли поскупившись, то ли просто не в восторге от того, что в его квартире снимается блокбастер, отключил горячую воду. Так что знаменитой «няне» пришлось сделать несколько дублей под ледяной водой…

Съемка «Доктора Живаго» тоже не обошлись без жертв со стороны актеров. Нужно отдать должное крепкому здоровью Чулпан Хаматовой, которая таки не простудилась на съемках сериала, – звезда театра и ТВ несколько часов полоскала белье в ледяной воде!

Ирина Рахманова, снимаясь в фильме «Ехали два шофера», как она сама заявляет, стала моржом: «Сцену мытья машины летним утром снимали при минусовой температуре. Все были в шапках и теплых куртках, одна я босиком бродила по воде. Так я стала моржом». Между тем без этого самопожертвования не быть Ирине Рахмановой – Виолой Таракановой. Ведь именно этот фильм сделал ее популярной

Об историях, связанных с ледяной водой на съемках «Титаника», ходят легенды. Джеймс Кэмерон загонял Лео Ди Каприо и Кейт Уинслет в холодную воду по шею, и только время от времени разрешал поливать их теплой водичкой. В то же время Ди Каприо, страдавший в тот период, как он сам неоднократно признавал, жесточайшими приступами звездной болезни, лил на Джеймса Кэмерона ледяную воду каждый раз, когда ему что­то не нравилось. Хотя сам Лео утведраждает, что это было все лишь раз. Кстати, именно после «Титаника» Кейт Уинслет особенно похорошела, сплетники шепучт, что – ледяная вода пошла ей на пользу.

Похожие материалы:

• Закаливание по Иванову
• Обливайся, если хочешь быть здоров
• ЧТОБЫ ТЕЛО И ДУША БЫЛИ МОЛОДЫ, ЗАКАЛИВАНИЕМ НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ КРУГЛЫЙ ГОД