– Я учусь, и делаю это с удовольствием. Меня давно интересовала психология, и именно эту специальность я выбрала для получения высшего образования. Теперь я дипломированный специалист. Но эти пять лет лишь усилили мой интерес к науке, и я поступила в аспирантуру. Наукой заниматься интересно и полезно, ведь знания в этом случае получаешь и распространяешь сам! Кроме того, в настоящее время нет ничего ценнее, чем знание и владение информацией. В свободное время я тоже учусь: помимо чтения, у меня есть спортивные увлечения – лыжи, коньки, боулинг, плавание, бадминтон. Люблю танцевать, хожу в клубы. Танец – это самовыражение, и я очень хочу заниматься им профессионально, изучать разные направления.

Считаю, что в наше динамичное время человек должен уметь расслабляться, иметь навыки релаксации и медитации, техники йоги.

Как все успеваю? Важно организовать не только свое время, но и пространство вокруг себя, свое рабочее место. И главное – надо учиться видеть прекрасное вокруг себя, в людях и в себе, нести это в мир!

– Средствами народной медицины я пользуюсь постоянно. Считаю, что к этим знаниям, полученным в давние времена и неоднократно проверенным после, нельзя не обращаться. Так произошло, что к народной медицине меня направила… традиционная. Я не могла вылечиться от заболевания, и теми жесткими способами, которые предлагались врачами, устраняла лишь следствия. Вовремя поняла, что не стоит ограничивать себя рекомендуемыми врачами методами, и у меня все получилось.

Сейчас я с удовольствием делюсь советами и народными способами профилактики и лечения. Такую возможность мне предложила газета «Лечебный телегид» и ее телеверсия, где я и рассказала о своем опыте использования народной медицины.

– Считаю, что нужно своевременно «сбрасывать» накопившуюся усталость и отрицательную энергию, не дожидаясь, пока она захлестнет вас и ваше окружение, что часто бывает, когда мы срываем негативные эмоции на своих близких. У каждого могут быть свои методы: спорт, общение с друзьями и близкими, выезды на природу, культурные развлечения, новые хобби. Нужно просто не лениться это делать! Важно уметь отдыхать, по-настоящему получая удовольствие. Пусть это случается редко, но будет насыщенным и запоминающимся. Однако надо учитывать собственные физиологические и психологические особенности. Иногда достаточно хорошего сна, недолгой прогулки, теплой ванны или приятной музыки, чтобы вернуться к полноценному труду. Наша трудовая деятельность, профессия также должны приносить внутреннее удовлетворение, ведь это сфера самореализации!

– Я уверена, что наши мечты и идеи воплощаются, если мы их правильно формулируем и не отказываемся от них. Если нет цели, желаний – чему тогда сбываться? Значит, человек ничего не хочет сам.

В том, как я попала на обложку журнала, тоже есть доля собственной активности и инициативы и воля случая, фортуны. Когда я узнала о фотоконкурсе, я решила участвовать, но в тот момент у меня не было доступа к своему фотоархиву, и через некоторое время я забыла об этом, ушла в свои дела. Однако, увидев первых участников в журнале, я вспомнила о конкурсе и решила, что отправлю какое-нибудь фото, и это уже будет «фото в журнале»! Не рассчитывая на успех, я получила первый результат усилий – и увидела себя в «Лечебном телегиде»! И вот по окончании конкурса я вижу себя вновь в журнале, среди всех участников, и снова радость, нет тревоги и волнения, поскольку я снова ощущаю, что все возможно. Тем более в новогодние дни.

Я попыталась, поверила и действовала.

– О, это непередаваемые эмоции! Телефонный звонок в будний день известил, что я выиграла. Я выиграла, и буду на обложке «Лечебного телегида», журнала, который читаю, люблю и с читателями которого делюсь своим опытом!

Сам процесс фотосъемки очень захватывает, и, как это ни парадоксально, начинаешь раскрываться только в конце фотосессии: исчезает смятение, появляется азарт, чувствуешь всплеск адреналина. Думаю, что непрофессионалу позировать труднее, однако в этом есть свой плюс – снимки получаются живыми, естественными. На съемке я смогла увидеть себя со стороны, приняла к сведению советы профессионального фотографа. Постараюсь сохранить эту информацию, использовать полученные навыки в дальнейшем.

Хорошо, что пока никто из моих близких и друзей ничего не знает о том, что я появлюсь на обложке журнала. Люблю делать сюрпризы!

Благодарю «Лечебный телегид» за возможность воплощения идеи в жизнь, и не прощаюсь, а говорю: до следующего свидания!

Желаю всем веры в себя, в свои силы и реальность осуществления желаний!!!