Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

– Что у вас тут? – спросил Смок одного из лежащих; даже под одеялами видно было, какие широкие плечи и большое, сильное тело у этого человека, но глаза у него были страдальческие и щеки ввалились. – Оспа, что ли?

Вместо ответа человек показал на свой рот, с усилием растянул вспухшие, почернелые губы, и Смок невольно отшатнулся.

– Цинга, – негромко сказал он Малышу, и больной кивком подтвердил диагноз.

Джек Лондон. «Смок и Малыш».

Герои этой повести искали средство от страшной болезни, описание которой наиболее часто встречается в исторических хрониках мор-ских путешествий. Кстати, именно моряки были первыми людьми, открывшими полезные свойства лимона. Именно этот фрукт спас сот­ни человеческих жизней.

Лимон очень эффективен при лечении многих болезней, поскольку активизирует обменные процессы в нашем организме. Этот фрукт – прекрасное профилактическое и лечебное средство. Сок его, как натуральный, так и разбавленный водой, успешно борется с вирусами различных заболеваний. В случае гриппа лимон действует как жаропонижающее сред-ство, поскольку способен выводить токсины через поры кожи. Лимон хорош и при нарушениях обмена веществ в организме. Он является прекрасным тонизирующим средством.

Благодаря феноменальной способности связывать и выводить из организма шлаки и токсины лимон помогает бороться с отложениями на стенках сосудов и в органах желудочно-кишечного тракта. Это свойство делает его незаменимым средством в лечении множества заболеваний, актуальных уже на сегодняшний день: простуд, атеросклероза, варикозного расширения вен, нарушения артериального давления, инсульта, инфаркта, кожных болезней и так далее.

Среди множества рецептов использования лимона есть несколько простых и эффективных комбинаций.

Простудные заболевания

В целях профилактики гриппа вы можете добавлять лимон и лимонный сок буквально во все продукты и напитки, которые будете употреблять в период распространения гриппа.

Требуется: 2 лимона, по 1 кг моркови и яблок, 1/2 кг кураги, 300 г изюма, 5 ст. ложек меда. Натрите морковь и яблоки на мелкой терке, курагу мелко нарежьте. Смешайте все ингредиенты с изюмом и пропущенными через мясорубку лимонами. Заправьте витаминную смесь медом и хорошенько перемешайте. Принимайте по 1-2 ст. л. 3 раза в день в период эпидемии гриппа.

При ангине, различных простудных заболеваниях: сок половины лимона смешать с 1 ст. ложкой меда и пить каждый час. В этом случае лимон является отхаркивающим, а мед – смягчающим, снимающим воспаление слизистых средством.

При бронхите вам потребуется: 5 луковиц, 7 ст. ложек меда, 1 лимон. Как можно мельче нарежьте лук или же натрите его на мелкой терке. Смешайте кашицу с медом и тщательно перемешайте. Пропустите лимон через мясорубку и перемешайте все вместе. Принимайте по 2-3 ч.л. 3-4 раза в день в течение 10–14 дней.

Хроническая усталость

1 стакан лимонного сока, 1/2 стакана клюквенного сока, 2 ст. л. сахара. Смешайте соки, добавьте сахар. Настаивайте 8 часов. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 мин. до еды.

По 1/2 стакана лимонного и яблочного соков, 1 стакан сока моркови, 2 ст. л. сахара. Смешайте все компоненты при помощи миксера, добавьте сахар. Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день за 20 мин. до еды.

Бессонница

Многие заболевания нервной системы сопровождаются такими неприятными симптомами, как бессонница, головная боль, раздражительность, быстрая утомляемость, что мешает человеку вести нормальный образ жизни. Конечно, от этих симптомов нельзя избавиться полностью, не устранив первопричину их появления. Но можно значительно облегчить свое самочувствие, следуя приведенным ниже рецептам, в состав которых входит обладающий целебными свойствами лимон.

1 стакан сока лимона, по 2 ст. л. гречишного меда и грецкого ореха. Смешайте мед и лимонный сок до однородной массы, добавьте растолченный орех. Принимайте по 1 ст. л. перед сном.

Цедра одного лимона, 2 ст. л. корневищ и корней валерианы, 3 ст. л. цветочных корзинок ромашки аптечной, 1 стакан воды. Цедру измельчите и смешайте с травами, залейте кипятком, настаивайте в течение 1 часа, затем процедите. Принимайте ­охлажденным по 1/2 стакана 2 раза в день – утром и вечером, после еды.

1/2 стакана сока лимона, по 1 ст. л. листьев мелиссы лекарственной и мяты обыкновенной, 1 стакан воды. Травы залейте кипятком, накройте крышкой и настаивайте 30 мин., процедите, охладите, а затем добавьте лимонный сок. Способ применения. Принимайте по 3 ст. л. 3 раза в день во время еды.

Уход за ногтями

Чтобы ногти не потеряли гибкости и твердости, их надо регулярно смазывать смесью лимонного сока и масла.

Перхоть

Кожуру четырех лимонов варите 15 минут в одном литре воды, отвар процедите. Ополаскивайте волосы отваром один раз в неделю.

Мозоли

Перед сном распарьте ногу в горячей воде, вытрите досуха и привяжите к мозоли корочку лимона с небольшим количеством мякоти, лучше – горбушку лимона. Через 4-5 дней мозоль исчезнет полностью.

Быстрое восстановление жизненных сил

Для этого хорошо принимать 3 раза в день перед едой по 1 чайной ложке смеси из четырех компонентов: сока четырех лимонов, 300 г меда, 500 г мелко истолченных грецких орехов и 100 г сока алоэ.

Омоложение

Разомните 3 лимона с кожицей, 3 головки чеснока, 3 стакана клюквы, настаивайте на семи стаканах кипяченой воды, поставьте на 2 дня на холод, процедите, влейте 400 г меда, перемешайте и поставьте еще на 2 дня на холод. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Атеросклероз

При атеросклерозе очень полезны настои с лимонным соком, так как входящие в его состав вещества способствуют очищению сосудов, расщепляя холестериновые бляшки.

50 г салата, 2 свежих огурца, 1 лимон. Как можно мельче нарежьте листья салата и огурец. Из лимона отожмите сок, мякоть также мелко нарежьте. Смешайте и заправьте полученный салат лимонным соком.

Цедра одного лимона, по 1 ст. л. корневищ аира обыкновенного, девясила высокого, травы вероники лекарственной и зверобоя продырявленного, 2 стакана воды. Лимонную цедру измельчите, смешайте с травами и высыпьте в термос, залейте крутым кипятком. Настаивайте не менее 8 часов. Весь настой принимайте в течение следующего дня по полстакана в 4 приема за 30 мин. до приема пищи, желательно в теплом виде.

При стенокардии

помогает смесь сока двух лимонов и сока двух листьев алоэ, смешанных с 500 г меда. Снадобью нужно дать настояться в течение недели в холодильнике, затем его можно принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке за час до еды.

Подготовила Людмила Фетисова.