 |
 Вернуться на главную страницу |
| Архив |
 |
|
|
На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года). 16.11.2007 Моя ДИЕТА №9 В официальной медицине принято питание больных разграничивать строгими диетами, которые обозначают номерами. Больным сахарным диабетом прописывают диету №9. Конечно, в любой диете имеются определенные индивидуальные особенности, но все же основные принципы соблюдаться должны. Меню диабетика на один день: 1-й прием пищи: творог нежирный, молоко, каша гречневая. 2-й прием пищи: отвар пшеничных отрубей. 3-й прием пищи: щи из свежей капусты на растительном масле, мясо отварное, морковь тушеная, напиток из плодов шиповника. 4-й прием пищи: Яблоки свежие. 5-й прием пищи: овощная котлета, рыба отварная, чай. 6-й прием пищи: кефир. Основные правила питания для всех больных сахарным диабетом: Есть нужно в одно и то же время, равномерно распределяя прием пищи, желательно 5-6 раз в день. Не пропускать прием пищи. Если больной делает инъекции инсулина, а время приема пищи откладывается больше чем на час, то необходимо перекусить. Это может быть фрукт, стакан сока, кусок хлеба. Пища должна быть богата клетчаткой: хлеб грубого помола, зерновые хлопья, крекеры, фасоль, горох. Исключить алкоголь. Избегать употребления большого количества соли. Овощи употреблять ежедневно. Пить достаточное количество жидкости. Мифы и реальность Миф. Больным сахарным диабетом нельзя есть мед. Реальность. Лечащий врач обычно не возражает против употребления больным диабетом меда в небольшом количестве: по чайной ложке два-три раза в день. Миф. Диабетикам нельзя употреблять белый хлеб. Реальность. В диету при сахарном диабете можно включать как ржаной, так и белый пшеничный хлеб. Если лечащий врач рекомендует диету с содержанием, например, 300 граммов углеводов, то в этом случае примерно 130 граммов из них можно получить с хлебом (ржаным и пшеничным), а остальное количество углеводов – с овощными и крупяными блюдами. Следует отдавать предпочтение хлебобулочным изделиям с уменьшенным содержанием углеводов. К ним относится белково-пшеничный и белково-отрубяной хлеб. Подготовила Людмила Фетисова. ← Назад |
|
|
|
|
© 2010 ООО Медиакомпас Почтовый адрес: 614070, г. Пермь, ул. Крупской, 40. Телефоны: (342) 281-95-76, 282-54-22, 282-54-55. |
Разработано в студии «Сайт-мастер»
Работает на «CMS BS» версия 3.0 Вы попали на лучший информационный портал г. Перми, посвященнный событиям в жизни города. Мы стараемся как можно быстрее сообщить о новостях в городе, мероприятиях, а также проводим фоторепортажи и делаем интервью. Заходите, будем рады видеть Вас. |