На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).
21.07.2007
У Фобии глаза велики
Вряд ли кто скажет, что ему неведом страх. И в этом нет ничего постыдного. Вспомните, сколько раз вы избегали опасных ситуаций именно благодаря страху.Однако часто страх трансформируется в фобии. Сидите вы вечером в своей комнате – кто гарантирует, что сейчас к вам в окно не залезут воры-убийцы или соседи не спалят дом? Если у вас нет фобий, вы и не переживаете – мало ли чего можно навыдумывать. А если есть…
-Фобия – это расстройство, при котором человек непроизвольно испытывает болезненный страх, вынуждающий его избегать в принципе безопасных ситуаций или объектов, – рассказывает консультант областного психологического центра Валентина Ивановна Епифанова. – Попробуем представить себе, что обезьяна отказалась есть банан, решив, что на нем много микробов. У животных нет воображения, поэтому такая ситуация невозможна. Человек же способен предполагать абсолютно все, что взбредет в голову. Назвать фобию психическим заболеванием – нельзя. Это, по сути, проявление лишь немного расстроенной психики или симптом невроза.
Видов фобий так много, что они, кажется, не поддаются исчислению. Науке известны агорафобия, клаустрофобия, множество видов социо- и зоофобий. К последней относится и страх бродячих животных. Сегодня им страдают многие пермяки – как дети, так и взрослые.
В большинстве случаев без причины пес на человека не нападет. Нападают, как правило, собаки, либо брошенные хозяевами, либо когда-то пострадавшие от рук человека, – уверяет Валентина Ивановна. – У брошенных собак на всю жизнь, например, сохраняется инстинкт охраны жилища. Оказавшись без дома, они выбирают себе территорию (часть улицы, детскую площадку и пр.) и ревностно стерегут ее от чужаков. Люди, которые нарушили эту невидимую границу, рискуют быть покусанными. Но эти случаи очень редки. Однако никакие увещевания и разумные доводы не помогут человеку, страдающему боязнью бездомных собак. Он никогда не пойдет через двор, пустырь, в крайних случаях – не выйдет на улицу, услышав за окном лай.
В легкой форме фобия не доставляет особого беспокойства, но тяжелая, сопровождающаяся истериками и паникой боязнь полностью выбивает из колеи. Не дать страху победить человека – вот цель докторов в подобных случаях.
Лечение фобий, как правило, проходит методом погружения в ситуацию. Одна из целей такой терапии – добиться понимания больным факторов, которые либо усиливают, либо ослабляют его страх. А когда винтики и болтики механизма фобии на ладони, справиться со страхом гораздо легче.
– Важно понять, что справиться с фобией в тяжелой форме самостоятельно практически невозможно, – предупреждает Валентина Ивановна Епифанова. – В таких случаях необходимо обратиться за квалифицированной психоаналитической или психотерапевтической помощью. Однако стоит отметить, что серьезных психоаналитиков на сегодняшний день в Перми нет. Кроме того, лечение у такого специалиста очень дорого. Гораздо практичней обратится к психотерапевту. Врач выберет методику, применимую в конкретном случае. Такая терапия является недорогой, а в центрах психологической помощи населению можно и вовсе пройти лечение бесплатно. Но следует знать, что если склонность к страхам уже оформилась, то одну фобию довольно быстро заменит другая. Чтобы не допустить этого, человек должен четко определить жизненные приоритеты. Ведь фобии есть практически у всех. Разные, по предмету страха и по степени выраженности, но по сути одинаковые. Страх действует хитро, он ограничивает нашу свободу, устанавливает свои правила. Принимать их или нет – самостоятельный выбор каждого, и важно понимать, что все в наших руках.
Самые распространенные фобии:
Агорафобия – страх перед открытым пространством.
Акрофобия – страх перед высотой. В наиболее тяжелых случаях отмечается страх даже невысоких балконов.
Гидрофобия – страх перед водой.
Зоофобия – страх перед животными. Как правило, это боязнь конкретных животных – мышей, собак и т.д.
Клаустрофобия – страх перед закрытыми местами, страх задохнуться.
Микрофобия и мизофобия – страх перед микробами и пред загрязнением, часто сосуществуют.
Никтофобия – страх перед темнотой. Распространен у детей, с возрастом, как правило, проходит.
Трискаидекафобия – страх перед числом 13.
Разработано в студии «Сайт-мастер»
Работает на «CMS BS» версия 3.0
Вы попали на лучший информационный портал г. Перми, посвященнный событиям в жизни города. Мы стараемся как можно быстрее сообщить о новостях в городе, мероприятиях, а также проводим фоторепортажи и делаем интервью. Заходите, будем рады видеть Вас.