Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

На приусадебном участке каждому, и в особенности пожилым людям, хорошо иметь грядку с лекарственными растениями. Лекарства дороги, болячек много, а травы, выращенные на собственном огороде – беспорно самый экологически чистый продукт.

Валериана, вызывающая спокойствие

Вместо того чтобы покупать в аптеке бутылочки с валериановой настойкой, не лучше ли вырастить это чудо-растение на собственном огороде. Известно, что ВАЛЕРИАНА действует на человека многосторонне. Она понижает возбудимость центральной нервной системы, уменьшает спазмы гладкой мускулатуры, регулирует деятельность сердца, усиливает желчеотделение. Полезно это растение и для кожи. Маски из валерианы снимают раздражение и зуд, помогают при воспаленных угрях.

Причем приготовить настой валерианы довольно просто: 6–10 г сухого корня настаивают в 180–200 мл воды, затем процеживают его через марлю. Семена валерианы (кардиолы) можно высевать весной, а также под зиму и летом (не позднее середины июля). Растет валериана на участке прекрасно. Для нее можно отвести и затененный участок, и место под деревьями. Главное – ее нужно только один раз посадить, а дальше она будет расти самосевом.

Любим-трава

Жаль, что до сих пор редким гостем на наших приусадебных участках остается ЛЮБИСТОК. А меж тем пользу нашему здоровью он приносит немалую, об этом растении (его называют еще любим-травой) издавна известно на Руси. Считали его когда-то травой приворотной.

В народной медицине его сок, настой и отвар корней и листьев применяют как отхаркивающее, мочегонное и тонизирующее средство. Используют любисток для усиления перистальтики кишечника. Если болит голова, разотрите листочек и потрите виски. Помогает.

Отваром листьев любистока хорошо ополоснуть после мытья голову, это растение укрепляет волосы, усиливает их рост.

Семена любистока можно выращивать как под зиму, так и рано весной. Можно выращивать через рассаду. Размножают любисток и делением корней в сентябре или рано весной. Для лечебных целей корни выкапывают со второго года. Семена любистока сохраняют всхожесть в течение 3‑4 лет.

Светолюбивая ромашка

Очень нарядно смотрится РОМАШКА АПТЕЧНАЯ – однолетнее травянистое растение с приятным ароматом. Цветет ромашка с мая по сентябрь. В народной медицине используют цветки ромашки. Они обладают противовоспалительным, антисептическим, потогонным свой­ствами, помогают при спазмах в кишечнике, расстройствах желудка. Отвар ромашки придает коже бархатистость, а волосам – мягкость и приятный аромат. Ромашковый лед – отличное тонизирующее средство.

Ромашка – растение светолюбивое. Сажать его надо вдоль дорожек или отдельными островками, которые украсят ваш участок.

Душица-красавица

Замечательное и очень полезное растение ДУШИЦА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Невысокие кустики с мелкими листьями и нежными сиреневыми цветочками содержит эфирное масло, дубильные вещества, витамины. Настои душицы применяются при хронических бронхитах, гастритах, как желчегонное, мочегонное и успокаивающее средство. В домашней косметологии душица входит в состав сборов для ванны и лосьонов.

Настой душицы можно приготовить самому: одну или две веточки растения заварить в 300 мл кипятка. Настой можно использовать как питье, а также им можно умываться.

Волшебная календула

И конечно, нельзя забыть о таком привычном с детства растении, как ноготки – КАЛЕНДУЛА. Свойства этих цветков просто волшебны! Цветки используют для изготовления мазей, при язвенных болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнях печени, гастритах, аритмии сердца. Размножается календула семенами, цветет до поздней осени, а потому может использоваться в оформлении декоративных клумб.

Бораго – огуречная трава

Самое неприхотливое растение, которое размножается самосевом, хотя для этого, конечно, его необходимо один раз посадить, – огуречная трава, или БОРАГО.

Листья бораго имеют запах огурца. Их добавляют в салаты, винегреты, окрошку. Однако значение растения не ограничивается вкусовыми качествами.

У бораго во время цветения собирают цветки, листья, стебли и высушивают. В народной медицине настои из бораго используют как легкое слабительное и мочегонное средство, а также при ревматизме и подагре.

Настой бораго можно приготовить следующем образом: 10 г травы с цветками залить стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде 5 час., процедить, добавить немного сахара и принимать 5‑6 дней по 2 ст. л. в день.

Вернет силы девясил

Отдельную грядку можно отвести под ДЕВЯСИЛ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ – мощное, крупное (до 2 метров в высоту) растение с желтыми цветами. Девясил размножается делением корневища и семенами. Предпочитает хорошо освещенные и увлажненные места.

Применяют девясил как отхаркивающее средство, при воспалении слизистой желудка и кишечника, лечении ран, язв, экзем, заболеваниях верхних дыхательных путей, как кровоостанавливающее сред­ство. Отвар девясила используют для ухода за сухой, воспаленной и увядающей кожей. УЧТИТЕ! Девясил размножается с катастрофической скоростью, и если запустить процесс, огромные лопухи разрастутся по всему участку.

Вот рецепт отхаркивающего и противовоспалительного средства из девясила: 1 ст. л. измельченного сухого корня заливают в эмалированной посуде стаканом кипятка, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане, часто помешивая. После чего охлаждают и процеживают. Доводят количество отвара до 200 мл и принимают в теплом виде по полстакана 2‑3 раза в день.

Внимание! Помните, что девясил противопоказан при болезнях почек и беременности.

Мятное лекарство

Привычная всем нам МЯТА тоже может служить отличным лекар­ственным и косметическим сред­ством. Ментол из перечной мяты входит в состав валидола, корвалола, на его основе созданы ментоловые карандаши, леденцы, ароматизированные чаи. Из мяты готовят настои, обладающие желчегонным, болеутоляющим и успокаивающим свойством. Мяту хорошо сажать вблизи от ягодных кустарников – ее запах отпугивает вредителей. А мешочек с засушенной травой мяты в изголовье способствует быстрому засыпанию и хорошему сну.

Мнение эксперта
Доцент кафедры фармакогнозии Мария Дмитриевна РЕШЕТНИКОВА:
– Приведенные в статье растения действительно можно высаживать на наших приусадебных участках. Они не только украсят ваш участок, но и принесут пользу вашему здоровью. В большинстве своем лекар­ственные растения неприхотливы и не требуют особого ухода. Они помогут в летнее время укрепить организм, оздоровиться.