 |
 Вернуться на главную страницу |
| Архив |
 |
|
|
На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года). 20.04.2007 Ждете ребенка – следите за венами Более чем у половины женщин начало варикоза приходится на время беременности в предродовой период. В это время организм женщины претерпевает изменения: увеличивается на одну треть объем циркулирующей крови, сдавливается система сосудов брюшной полости, многократно повышается уровень гормонов в крови и изменяется их соотношение. Все это препятствует нормальному оттоку венозной крови и способствует развитию болезни вен. Медики рекомендуют во время беременности в качестве профилактики варикоза соблюдать некоторые правила. Старайтесь ходить так,чтобы не было прогиба в пояснице. Если вы вдобавок не будете откидываться назад верхней частью корпуса, то весь позвоночник выпрямится и оптимально разгрузится. Целесообразно даже тренировать такую осанку специально – прежде всего думая о последних месяцах беременности. Против боли в ступнях хорошо помогают ножные ванны. Налейте очень холодной воды в таз или в ванну, встаньте туда и около минуты переступайте с ноги на ногу. Похожим образом действует холодное обливание щиколоток и икр. Наиболее эффективными, безопасными и надежными способами профилактики и лечения заболеваний вен во время беременности являются использование профилактических кремов и ношение лечебного компрессионного трикотажа (колготы для беременных, чулки, гольфы, бандажи). Во время беременности не надо ходить вперевалку. Старайтесь осознанно перекатывать ступню с пятки на носок. При этом весь ваш вес автоматически распределяется на всю площадь ступни.
← Назад |
|
|
|
|
© 2010 ООО Медиакомпас Почтовый адрес: 614070, г. Пермь, ул. Крупской, 40. Телефоны: (342) 281-95-76, 282-54-22, 282-54-55. |
Разработано в студии «Сайт-мастер»
Работает на «CMS BS» версия 3.0 Вы попали на лучший информационный портал г. Перми, посвященнный событиям в жизни города. Мы стараемся как можно быстрее сообщить о новостях в городе, мероприятиях, а также проводим фоторепортажи и делаем интервью. Заходите, будем рады видеть Вас. |