Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

Никто не станет спорить, что плавание для грудного ребенка полезно, но почему-то обращаются к инструкторам по грудному плаванию только по направлению врача. Меж тем самое замечательное в этом методе оздоровления, на мой взгляд, – это доступность. Не нужно никуда ходить, не нужно беспокоиться за своего ребенка: «А вдруг ему не понравится и он проплачет все занятие?» Плавание проводится дома в обычной ванне, с ребенком занимаются его родители – что может быть проще и доступнее? Итак, что же дает плавание грудным малышам?

Пятимесячная малышка, раскинув ручки, качается на волнах – это называется плавание на спине. На самом деле она никуда не плывет, а просто, как поплавок, болтается на воде. Вот она подняла ножку, наверное, захотела взять ее в рот, но не тут-то было. Попка уходит под воду. Плюх, одно движение левой ножкой, и баланс восстановлен. Даже не верится, что это – моя дочурка. А как уморительно она плавает на животике, никто не может удержаться от смеха.

Плавающие дети на 1,5-2 месяца опережают своих сверстников в нервно-психическом развитии. Занятия сопровождаются четкими речевыми командами: «иди», «ныряй», «плыви», и к трем месяцам ребенок отлично знает эти команды: при слове «ныряй» – он зажмуривается и задерживает дыхание. Для закрепления двигательных навыков и расширения словарного запаса с 4-5 месяцев применяется игра с буквами, в результате к году ребенок знает весь алфавит. Удивительно, но факт: к 2-3 годам плавающие дети усваивают в 3-4 раза больше информации, чем не плавающие.

Особенно важно плавание для детей с отставанием в развитии: во время занятий в воде происходит самопроизвольный гидромассаж, причем массируются даже глубокие мышцы, которые массажисту достать не под силу. Гидромассаж и гимнастика в воде способствуют укреплению мышц и двигательных навыков. На первом же занятии малыш может максимально пройти по дну ванны 

6 метров и проплыть 72 метра.

Плавающие дети практически не болеют, но если и случается такая неприятность, то сроки выздоровления ускоряются в 

2-3 раза. Многих родителей волнует «проблема» ушей, но дети-пловцы меньше болеют отитами, чем не плавающие.

Лозунг «Плавать раньше, чем ходить» слышали многие родители, но большинство считают, что вначале нужно малыша подрастить, укрепить, а потом уж и плаванием заниматься. Дорогие родители, уверяю вас, что вначале нужно с малышом с месячного возраста поплавать, а уж потом ваш малыш окрепнет и станет здоровым.

Плюсы

плавания

Плавание в грудном возрасте вызывает у детей ярко выраженные положительные эмоции и реакции – радость, улыбку, гуление, верещание, которые переходят после сеанса плавания в стойкие реакции торможения – крепкий, здоровый сон.

Одновременное укрепление как сердечно-сосудистой и дыхательной систем, так и опорно-двигательного аппарата ведет к нормальному развитию младенцев, снижая смертность первого месяца и года жизни.

Процедуры плавания стимулируют аппетит и повышают обменные процессы вместе с повышением функции пищеварения – основ нормального развития грудных детей.

Методика плавания и закаливания грудных детей доступна родителям. Однако самодеятельные занятия, особенно форсированное снижение температуры и погружения под воду без постепенной подготовки могут принести вред. Поэтому так важны и необходимы систематический педиатрический контроль и ежемесячные консультации специалистов.

Противопоказания к занятиям

Процедуры плавания прекращаются, если ребенок выражает плачем, криком неудовольствие, а также в случае появления «гусиной кожи» или дрожи.

Противопоказания к занятиям плаванием – это заболевания в острой стадии, заразные кожные болезни, отклонения в развитии, исключающие возможность занятий.

Лариса Байбородина, инструктор по плаванию грудных детей.