Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

Весна – время нехватки в организме витаминов, поэтому ваша кожа нуждается в особенно бережном уходе. Вам необходимо оздоровить ее и вернуть ей цветущий вид. Разнообразные маски помогут коже лица и шеи получить все необходимые витамины.

Маски для жирной кожи

Кефирная маска

Ингредиенты: 3 ст. л. кефира.

Способ приготовления: кефир хорошо размешайте и нагрейте до комнатной температуры.

Хорошо очистите лицо с помощью детского мыла и на чистую кожу нанесите кефир. Маску оставьте на 10 минут, после чего удалите кефир с кожи салфеткой и ополосните лицо прохладной водой.

Медово-кефирная маска

Эта маска расширяет поры и мягко очищает их, не повреждая верхнего слоя кожи.

Ингредиенты: 3 ст. л. густого кефира, 2 ч. л. липового меда.

Способ приготовления: добавьте мед в кефир и хорошо перемешайте.

Перед нанесением маски очистите лицо любым не спиртовым тоником. Нанесите смесь и оставьте ее на лице на 20 минут. После этого удалите остатки влажной салфеткой и ополосните лицо прохладной водой.

Капустная маска с солью

Ингредиенты: по 1 ст. л. измельченной свежей капусты и мелкой соли.

Способ приготовления: измельченную капусту смешайте с солью.

Умойтесь теплой водой и нанесите на лицо маску. Круговыми массажными движениями втирайте смесь в кожу лица в течение 5 минут, избегая попадания смеси на кожу вокруг глаз. После этого умойтесь теплой водой и протрите лицо кусочками льда.

Косметические маски для сухой и нормальной кожи

Медово-кефирная маска с творогом

Эта маска замечательно успокоит шелушащуюся, покрасневшую кожу с мелкими высыпаниями.

Ингредиенты: 3 ст. л. негустого кефира, 2 ст. л. обезжиренного творога,

2 ч. л. меда.

Способ приготовления: в кефир добавьте творог и мед, все хорошо перемешайте.

После умывания нанесите маску на кожу лица и шеи и оставьте на 30 минут. Далее умойтесь теплой водой, кожу не вытирайте, а аккуратно промокните мягким полотенцем.

Если весна подарила веснушки...или как отбелить кожу

Помогут соки…

– Эффективным и наиболее щадящим средством отбеливания кожи считаются лимонный сок, соки грейпфрута, репчатого лука, красной смородины, рассол кислой капусты. Хорошо себя зарекомендовала смесь из равных частей воды, лимонного сока и столового уксуса. Сухую кожу можно отбеливать соком красной смородины. Веснушки утром и вечером протирают соком, затем густой сметаной, и через 10 минут умываются теплой водой.

… и маски

Отбелить кожу лица помогают и различные маски. Готовят их непосредственно перед применением, снимают марлевым или ватным тампоном, смоченным водой. После этого накладывают тонкий слой крема. Приведем рецепты отбеливающих масок, обладающих нежным отшелушивающим действием. Маски делают через день, до побледнения пигментных пятен, но не более 30 на курс.

Отбеливающие маски

из дрожжей

Свежие дрожжи разведите до консистенции сметаны 3%-м раствором перекиси водорода (для жирной кожи), или теплой кипяченой водой (для нормальной кожи), или теплым молоком (для сухой кожи). Маску держите до полного высыхания.

с соком калины

Салфетку, смоченную соком сырых ягод, наложите на кожу, держите 10 минут, снова смочите соком и еще раз держите 10 минут. Если ягод мало, то салфетку смочите соком калины, смешанным с яичным белком (1:1) или с питательным кремом, и держите

30 минут.

с рассолом

кислой

капусты

Салфетку смочите рассолом, слегка отожмите, наложите на пигментные пятна на 10 минут.

с соком

репчатого

лука

Свежевыжатый сок смешайте с медом в соотношении 1:1 или 2:1 и нанесите на пигментированную кожу на 15—20 минут; снимите маску сначала влажным, затем сухим тампоном. При жирной коже луковый сок можно смешать со столовым уксусом в равных пропорциях. Смоченную этой смесью салфетку накладывайте на кожу на 15 минут.

Как очищать кожу шеи

Ежедневно очищайте шею, используя отвары трав: ромашки, липового цвета, мяты, березовых почек, шалфея. Аккуратно, смочив ватный тампон, протрите одним из этих отваров шею. Можно приготовить и лосьон.

Рецепты приготовления лосьонов

1-й рецепт.

Желток одного яйца смешайте с 100 граммами сметаны, добавьте четверть столовой ложки водки и сок половины лимона или апельсина.

2-й рецепт.

Яичный желток смешайте с соком одного лимона или апельсина, добавьте столовую ложку водки и половину стакана сливок.

3-й рецепт.

Натрите на терке свежий огурец. В полученную кашицу (приняв ее за 4/5 части) добавьте 1/5 часть водки. Настояв 10 дней, процедите.

После очищения – жирный крем

После того как вы очистили шею движениями снизу вверх, необходимо нанести жирный крем. Его с успехом может заменить теплое растительное масло. А теперь сделайте легкие постукивания в области подбородка тыльной стороной кисти. Это предохраняет от появления двойного подбородка. Через 20—30 минут промокните излишки жира мягкой бумажной салфеткой.

Не помешает шее и компресс

В выходной день постарайтесь выкроить несколько минут для компресса. Небольшое (лучше махровое) полотенце намочите горячей (50–60°) водой, слегка отожмите и оберните им шею на 2 минуты. На столько же времени оберните шею полотенцем, смоченным холодной водой.

Использовать для косметических целей можно и дрожжевое тесто. Раскатайте его в полоску шириной в шею. Оберните шею тестом на 15–20 минут. Затем снимите, а кожу протрите ваткой, смоченной разбавленным (1:2) лимонным соком.

Чтобы кожа шеи была упругой

Не забудьте и о так называемом похлестывании полотенцем подбородка. Сверните полотенце (небольшое, лучше детское махровое) полосой, намочите центр его в соленой воде (чайная ложка соли на стакан) и, взяв его под подбородком за концы, сильно, решительными движениями разведите руки в стороны. Делайте так от 3 до 5 минут. Очень скоро вы ощутите, что кожа шеи стала более упругой.