Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

Зимой наша кожа страдает в первую очередь от сухости воздуха, из-за того, что мы много времени проводим в закрытых помещениях с центральным отоплением, к тому же холод и ветер на улице тоже способствуют иссушению кожи. Колебания температур при выходе из теплого помещения на мороз способствуют появлению сосудистой «сеточки» на щеках. Недостаток солнечного света и витаминов тоже сказывается на состоянии нашего организма. Все это говорит о том, что зимой уход за кожей должен быть особенным.

Очищение

Поскольку зимой кожа становится суше, то скрабы мы будем применять реже, чтобы не повредить липидный по-кров и не вызвать раздражения на коже. Обладательницам жирной кожи можно использовать скрабы 1–2 раза в неделю, при сухой коже от применения скрабов лучше отказаться и использовать гоммажи или сделать мягкий пилинг: молотую овсянку развести теплой водой или молоком до состояния жидкой кашицы. Для очищения и тонизирования кожи лучше использовать лосьоны, не содержащие спирта. Зимой кожа становится чувствительной к контрастным процедурам, поэтому использование кубиков льда, умывание холодной водой, которое помогает летом избавиться от раздражения и повышенной сальности, может не помочь.

Увлажнение

Долгое время было распространено мнение, что зимой нельзя применять увлажняющие средства из-за того, что вода, содержащаяся в креме, замерзает и образовавшиеся микрольдинки могут травмировать кожу. Современные косметологи утверждают, что зимой кожу лица можно и нужно увлажнять. Кожа не может «обледенеть», поскольку мы своим теплом прогреваем вокруг своего лица достаточно толстую прослойку воздуха. К тому же современные увлажняющие средства не содержат воду в чистом виде, а препятствуют испарению жидкости с поверхности кожи, как бы «запирая» влагу внутри кожи. Наносить увлажняющий крем необходимо за полчаса-час до выхода на улицу.

Защита

Если предстоит долгая прогулка, а на улице сильный мороз и ветер, то в этом случае кожу лица необходимо защитить при помощи специальных кремов от непогоды и спортивных кремов.

Жирная кожа меньше страдает в зимнее время. Даже чувствует себя лучше, чем летом. Однако и за ней тоже необходим регулярный уход. Это то благодатное время, когда обладательницы жирной кожи могут заниматься профилактикой старения, не испытывая при этом неприятных ощущений от тяжести на лице.

Дополнительный уход – маски

В зимнее время надо больше уделять внимания маскам питательным и витаминизированным, которые применяют 2–3 раза в неделю.

Маленькая хитрость: самое лучшее время для косметического ухода дома – с 9 до 11 часов вечера. Доказано – именно в это время наша кожа обладает наивысшим потенциалом поглощения нанесенных на нее веществ. На время маски постарайтесь лечь, закрыть глаза, включить спокойную музыку и просто помечтать о чем-то приятном.

Сыворотки

Зима, осень, ранняя весна – это время, когда можно с наибольшей пользой провести оздоровление кожи.

Несколько капель сыворотки наносятся на очищенную кожу под маску или под крем утром или вечером. За счет содержания активных веществ в большой концентрации и способности сывороток проникать в более глубокие слои кожи, они усиливают действие применяемых масок и кремов.

Такое лечение проводят два раза в год по 2–3 месяца с перерывом на 3–4 месяца.

Не забудем о губах…

Чтобы предотвратить сухость и растрескивание губ зимой, их тоже необходимо увлажнять и питать. В зимнее время лучше использовать жирные помады или блески, содержащие, например, масло жожоба, норковое масло, или помады с гиалуроновой кислотой.

Рекомендуется минут за 15–20 до применения макияжа нанести на них гигиеническую помаду. Активно помассируйте губы кончиком пальца. Потом промокните помаду и протрите кожу губ корочкой лимона со стороны мякоти.

…и глазах

Так как кожа век очень тонкая, легко иссушается и покрывается морщинами, уход за кожей вокруг глаз должен включать специальные крема и сыворотки. О водостойкой туши на время лучше забыть – под ней ресницы переохлаждаются и становятся более ломкими.

Сейчас появились средства, которые сочетают в себе свойства и сыворотки и маски. Это биоактивные патчи – индивидуально упакованные пластинки, которые удобно наложить на кожу век на 20–30 минут.

Успокаивающие ванночки для кожи лица

Для этого необходимо налить в небольшой тазик теплой воды и добавить 2-3 столовые ложки сухого молока, 1 столовую ложку оливкового или кукурузного масла, несколько капель эфирного масла (лаванда, мелисса). Проводят такие процедуры 3-4 раза в неделю.

Скорая помощь коже рук в зимний период

1. В домашних условиях можно приготовить следующий питательный крем: смешайте чайную ложку молотого миндаля, овсянки (молотой), меда и желтка. Все тщательно перемешайте и вотрите в кожу рук, наденьте хлопчатобумажные перчатки и не снимайте их до утра. Утром снимите перчатки и вымойте руки холодной водой.

2. Смешайте масло из проращенных зерен пшеницы с вашим любимым эфирным маслом и нанесите полученную массу на руки (можно это делать два раза в день).

Хорошим увлажнителем может послужить и масло сандалового дерева, розы либо ромашки, смешанное с маслом авокадо либо фундука (после нанесения масла на руки, следует взять теплое хлопчатобумажное полотенце и обернуть им руки на 1 час).

Зимние питательные маски

Желтково-масляная маска

Для этой маски вам понадобятся 2 чайные ложки фруктового сока (яблоко, лимон, грейпфрут), половина сырого яичного желтка, 2 чайные ложки жирного творога и 1 чайная ложка растительного масла. Ингредиенты следует измельчить и тщательно перемешать. Нанести маску на 15–20 минут, после чего смыть теплой водой.

Медовая маска

2 ложки меда смешать с 1 ложкой крепкого чая и 2 ложками измельченных овсяных хлопьев. Добавить немного воды и все слегка подогреть на пару. Нанести толстым слоем, накрыть бумажной салфеткой, а сверху полотенцем. Держать 20 мин.

Маска из моркови

1–2 свежие моркови трут на мелкой терке, добавляют 1  желток, 2–3 капли свежевыжатого сока лимона и 3 капли растительного масла. Смесь доводят до консистенции сметаны и накладывают на лицо на 15–20 мин. Затем снимают и обмывают лицо теплой водой. Маска повышает сопротивляемость кожи неблагоприятным условиям внешней среды, а также улучшает цвет лица.