Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

Каким бы феерическим не был новогодний праздник, всегда наступает 1-е января, а вместе с ним – по­следствия застолья. Работники «скорой» знают, что новогодняя ночь, следующее за ней утро и вообще вся первая январская неделя – самая настоящая «стрелецкая казнь». Обостряются хронические панкреатиты, холециститы, язвы. Случаются гипертонические кризы, нарушения ритма сердца и даже… предынфарктные состояния. Параллельно со всем этим «косяком» идут ножевые ранения, ожоги петардами и прочие новогодние «шалости».

Как избежать подобных последствий, ничем не омрачив себе праздник? Как сделать так, чтобы и волки были сыты (чтобы все прошло «на ура», запомнилось надол­го), и овцы целы (состояние здоровья «после того, как» осталось бы в рамках дозволенного)?

Поскольку безалкогольным Новый год в стране советов никогда не был (даже в самые «сухие» 86-й и 87-й на столах у соотечественников присутствовали и «беленькая» и «красненькое», не говоря уж о советском шипуче-игристом), то и не будем лукавить.

Совет первый: алкоголь должен быть качест­венным. Волна «желтоглазых» токсических гепатитов, прокатившаяся осенью по Прикамью, никому не показалась легким бризом.

Совет второй: его, алкоголя, должно быть по возможности «чем меньше, тем лучше». Не стоит забывать про «безвредные» тридцать граммов в сутки и про то, что алкоголь – это гепатотропный яд (губителен для гепатоцита – печеночной клетки).

Совет третий: по­ступать в организм алкоголь должен как можно медленней. Особенно это касается тех, кто страдает хроническим панкреатитом. Угрожающие жизни состояния (панкреонекрозы) случаются именно на фоне быстрого поступления в организм крепкого алкоголя в сочетании с острой жирной закуской.

Кстати о закуске. Пища должна быть легко усваиваемой и не обильной. Мясо прекрасно сочетается с овощами. Легко усваиваются фрукты, цитрусовые, ягоды. Перед «горячим» лучше сделать перерыв. Следует прислушиваться к себе: если аппетит «пошел на убыль» – хотя бы на время воздержитесь от приема пищи.

В отношении тортов, пирожных и прочей выпечки необходимо проявлять осторожность еще и потому, что они подаются обычно в качестве десерта, то есть тогда, когда собственные возможности организма бывают уже исчерпаны.

Теперь о том, как организму помочь. Благодаря рекламе популярного препарата «Мезим-форте» все знают, что является самым незаменимым для желудка. Конечно, ферменты «Мезима» «включаются» не в желудке, а в 12-перстной и тонкой кишке, но не будем обращать внимания на подобные несуразности.

Почему-то никто не 

обращает внимания, сколько единиц липазы (фермента, переваривающего жиры) содержится в данном препарате. Именно этот показатель – своеобразная доза – является главной характеристикой данной группы лекарств. Так вот, чтобы действительно помочь нашему пищеварению, «Мезим» должен поступить в организм в количестве как минимум 5 таблеток (!). Комфортно ли вам будет после этого?

Но, конечно, лучше такие ферменты, чем их полное отсутствие. Помогут пищеварению и панзинорм, и дигестал, и солизим (2 – 3 раза в течение застолья по две таблетки). Следует лишь обращать внимание на состав препарата. В част­ности, если туда входят компоненты желчи (фестал, энзистал), то кроме помощи процессу пищеварения они еще окажут существенное воздей­ствие на перистальтику кишечника, а значит, особенно показаны тем, кто страдает запорами. Тем же, у кого со стулом все о`кей, предпочтительней мезим и панкреатин.

Сегодня разработаны более эффективные препараты (панкреофлат, креон), способные в малых дозах обеспечить качественный пищеварительный процесс.

Перерывы в приеме пищи организму так же необходимы, как глотки воздуха – пловцу на длинные дистанции. Не забывайте, что новогодняя ночь – это самый настоящий марафон для нашего организма.

Полный желудок – серьезная нагрузка для сердца. Больным, страдающим стенокардией, перенесшим инфаркт миокарда, об этом следует помнить. Сочетание алкоголя с обильной пищей может вызвать нарушение ритма (чаще всего – пароксизмы тахикардии и мерцательной аритмии).

Если появилась загрудинная боль, чувство нехватки воздуха, резко пропал аппетит, появилась тошнота, боль и тяжесть «под ложечкой» или в правом подреберье, отдающая в поясницу (как бы опоясывающая), – это серьезные поводы для того, чтобы срочно прекратить трапезу, прилечь в хорошо проветриваемом помещении, принять «свое» лекарство (кардикет, но-шпа, каптоприл, нитроглицерин, валидол – в зависимости от характера болей) и срочно вызвать «скорую».

Не следует бояться рвоты: освобождение желудка и верхних отделов кишечника зачастую приносят быстрое облегчение.

Резюмируя все вышесказанное, можно сделать вывод, что умеренност как в пище, так и в напитках может избавить вас в новогоднюю ночь от многих неприятных последствий. Берегите себя.

Приятного застолья!