Лечебный телегид

На сайте размещены материалы издания "Лечебный телегид", созданного и выпускавшегося редакцией ООО "Репортер плюс" начиная с №1 (от 7 августа 2006 года) по № 134 (до 16 апреля 2009 года).

Как не раздражаться, как жить в мире с самим собой и близкими? Этот вопрос, думается, волнует многих. Ибо очень часто в семейной жизни мы начинаем конфликтовать друг с другом, мы раздражаемся, кричим, а иной раз и вовсе уходим из дому, громко хлопнув дверью.

Однако гнев не способствует разрешению этих конфликтов. Наоборот, он усугубляет их. Надо уметь вовремя остановиться, заглянуть в себя и найти глубинные причины семейных неурядиц. Сегодня мы начинаем разговор о взаимоотношениях в семье, но прежде поговорим, какие кризисные моменты могут возникать в жизни каждой семьи. При разрешении конфликта важно учитывать возраст семьи и что за ним стоит. Мы побеседовали с психологом консультационно-психологического центра «Доверие» Маргаритой Станиславовной Колчановой, региональным представителем института психотерапии и клинической психологии, сотрудником холистического института медицины.

– С какими трудностями сталкивается молодая семья?

– Конфликты бывают разные. Например, если

семья существует первый год – очень важный год, – в это время происходит притирка друг к другу, к каким-то своим особенностям. Вчерашние дети, которые еще до недавнего времени жили со своими папами и мамами, очень слабо представляют, как жить и что будет дальше. Они просто пробуют вместе жить. В то же время молодым семьям проще, нежели людям, которые создают семью, когда им под тридцать, – они уже сложились как личности, и у каждого из них в отдельности налажен быт. Создав семью, им надо как-то подстраиваться друг к другу, тут им сложнее. Я всегда стараюсь работать с обоими супругами. Муж и жена являются архитекторами, которые создают свой храм – семью. Каждый из них пришел из семей своих родителей. Со своими правилами, особенностями родительских семей. Именно здесь могут корениться конфликты. Конечно, иногда сталкиваются, когда муж говорит: «Этим должна заниматься ты, потому что это делала моя мама. Раз ты женщина, то ты и должна этим заниматься». А у нее есть понятие, чем должен заниматься мужчина в семье, – но это еще только самое начало. И это только одна из причин возникновения конфликта.

– Беременность – это серьезное испытание для семьи?

– Да. Женщина становится другой. Некоторым мужьям в этот момент особенно приятно, они заботятся о жене, тревожатся, беспокоятся, готовы много времени проводить с ней. Так бывает, когда мужчина созрел для отцовства. Хотя бывает и так, что мужчина и к сорока годам не созревает для отцовства. Все зависит от конкретной ситуации. В это время женщина для того, чтобы получить поддержку, старается быть ближе к супругу, старается чаще звонить ему на работу и говорить: «Я устала, я соскучилась, я хочу, чтоб ты посидел со мной». И мужчины реагируют на это по-разному. Некоторые воспринимают это с большим пониманием, но чаще мужья стараются как бы отстраниться, чтобы рассмотреть эту ситуацию издалека. У них появляется ощущение, что жена их контролирует, они начинают задерживаться на работе, отключают телефоны, что тоже может вызвать серьезные конфликты и непонимание между супругами, чувство одиночества. Иногда это может происходить после рождения ребенка, когда мужья как бы отстраняются от жен, чтобы приноровиться к изменяющимся эмоциям. С этим я довольно часто работаю. Беременная женщина становится другой, и она очень нуждается в поддержке. И если женщина в гражданском браке, то эту поддержку ей значительно сложнее получить.

– А как складывается жизнь семьи, когда появляется первый ребенок?

– Присутствие ребенка ощущается еще до его рождения. С рождением ребенка появляются новые роли – матери, хозяйки… Бабушки начинают уделять больше внимания новой семье. У них будет внук, и на него они имеют право, пусть и небольшое, потому что это будет их внук. Для каждого из супругов до появления ребенка это были родители любимой женщины или любимого мужчины. А теперь дедушки и бабушки начинают давать советы, стараются оказывать влияние на молодую семью. Иногда молодая семья оказывает сопротивление, иногда нет, по-разному реагируя на вмешательство. Когда ко мне приходит семья, то мне очень важно узнать, на чем семья споткнулась, где ее болевая точка. Мы начинаем работу с этого. Все остальное можно решить позже.

После рождения малыша между супругами устанавливается определенное эмоциональное расстояние. По большому счету, к этому времени они становятся предсказуемыми друг для друга, т.е. муж знает, на что способна его жена, а она знает, на что способен муж. За первый год жизни они узнали многое друг о друге.

Мужчина в это время как раз старается заняться карьерой, чтобы стать опорой для семьи. Он начинает много времени уделять работе. А женщину это не совсем устраивает, т.к. она хочет, чтобы он был рядом.

– Говорят, что есть еще и кризис семи лет совместной жизни… Что это такое?

– В это время у супругов появляется ощущение, что они все друг о друге знают – и, как правило, это разочарование. Здесь важно вдохнуть романтические отношения в брак – это может быть совместное хобби, общее дело и общение… Очень часто у них попросту отсутствует желание искать что-то новое в своем супруге, и они не учитывают, что каждый из них меняется...Потом будут довольно спокойные годы. В семье наступает новый этап, когда подрастают дети, и семья становится иной. На этот период часто приходится рождение второго ребенка, чтобы ощутить присутствие маленького ребенка.

– Говорят, седина в бороду, бес в ребро. Насколько оправданна эта пословица?

– Дети уже выросли, супруги – состоявшиеся люди, очень активные и энергичные. В сорок лет уже появляются первые внуки, но вместе с тем появляется и желание не стареть. Это вторая молодость, желание вернуть уходящую молодость.

Мы сейчас только обо­значили определенные этапы семьи – ее молодость, зрелость, а о других проблемах семьи мы поговорим в следующих номерах журнала.

Тише, пожалуйста

Где-то в лесу жила-была речка. Чистая-чистая, прозрачная-прозрачная. Весь свой лес поила прохладной водой. Каждому позволяла смотреть в себя, как в зеркало. Ни с кем не ссорилась, со всеми болтала. Веселая, добрая речка. Так было долго. Но однажды утром проснулась она в плохом настроении. То ли сон груст­ный увидела, то ли еще что случилось. Вздохнула речка печально, потянулась и зацепила волной за корягу, поцарапалась. Совсем расстроилась речка, чуть помутнела ее вода. Заметило это солн­це, решило развеселить речку. Пощекотало ее своим длинным лучиком, да как-то неудачно: сломался луч, уколол и без того поцарапанную волну.

« Что за глупые шутки?» – подумала она обиженно. А тут еще неприятность: кто-то больно толкнул речку копытцем. Оказывается, совсем маленький лосенок, покачиваясь на своих тоненьких ножках, пришел попить. Запутался в речной траве и упал в воду, еле выбрался. Эта мелочь окончательно вывела речку из себя.

Да, расстроенная, испуганная, обиженная речка рассердилась, разозлилась, фыркнула и… вышла из себя. Из берегов своих… Сначала осторожно, на прибрежную траву.

Дальше – до первых кустов. Потом закружилась вокруг стволов деревьев. Во все стороны, дальше, дальше, дальше растекается речка… И понимает, что не то делает, а вернуться не может. И коряга не хотела царапаться, и солнечный луч нечаянно уколол, и лосенок, конечно же, не нарочно упал в воду.

Все понимает бывшая речка, а теперь бесформенная, мелкая огромная лужа. Все понимает, а вернуться не может… Сорвалась, вышла из себя. И вперед бежать не может, сил больше нет… Качается почти стоячая вода меж кустов и деревьев. Гниют ветки, листья, трава в стоячей воде. Никто не пьет из бывшей речки, никто в нее не смотрится. Мутной, вязкой, грязной трясиной стала чистая, светлая речная вода.

Болото… неверные кочки… ползучие стебли… страшные черные оконца… Болото… А была речка… Добрая, веселая лесная речка. Только вот из себя вышла. Выйти всегда может. Всегда может. Выйти легко… Очень… Слишком даже…

…Не надо кричать… И дверью хлопать не стоит… Спокойно… Зачем бить посуду?!

Тише, пожалуйста… Тише…

Наталья Абрамцева.

Беседовала Светлана Галина.