. MediaКомпас - Лента новостей - Разное - Премудрости японской диеты
Репортер плюс
Лента новостей Издания Архивы изданий Нашим партнерам Редакция Дневник репортера
Режим поиска:
и или

ИНТЕРЕСНОЕ
ПАРТНЕРЫ


Разное
05.06.2013
Премудрости японской диеты

Любители здорового питания вошли бы в большой спор по поводу, считать ли японскую диету диетой как таковой. Ведь для многих такой принцип питания давно стал стилем жизни.

Однако, стоит заметить, что японская диета не является легкой в ежедневном применении и требует особых приспособлений и строгости выполнения. Тем не менее, несмотря на некоторые, достаточно строгие ограничения, приверженцев ее применения с каждым годом становится все больше и больше людей со всего мира.

Чем же так привлекает человечество эта всемирно известная диета? Да на самом деле результатом, который не заставляет себя ждать. Так, за какие-то десять дней можно лишиться до пяти килограммов нежелательного веса, но следует заметить, что результат во многом зависит от типажа строения организма человека, его обмена веществ и способности быстро сбрасывать ненужную массу жировой ткани тела. Самые строгие дни в ограничении в приемах пищи считаются первые тринадцать дней, далее эту резкость можно приостановить и с течением некоторого промежутка времени, если человек и дальше хочет худеть, опять начинать использовать методы японской диеты.

Основные положения японской диеты состоят в следующем:

- приготовление блюд для приемов пищи исключительно из простых и доступных продуктов питания (овощи, соки, фрукты и много зелени, рис, рыба, соя);

- ограничить употребления сахара и продуктов, в состав которых он входит;

- полностью исключить из рациона соль, что, как известно, способствует удержанию воды в теле человека;

- употребление большого количества жидкости (в основном воды, зеленого чая и соков);

- медленный процесс приема еды и выбор порции, что помещается в пиалу и многое другое.

Сама диета помогает приспособиться к потребностям каждого индивидуального человеческого организма и не принести ему (естественно при правильном ее применении) негативных последствий в будущем! Худеть используя японскую диету эффективно и полезно!


← Назад


РУБРИКИ
Разное
Спорт
Финансы
Семья
Автомото и все что с этим связано
Строй материалы
Недвижимость
Все о мобильной связи
Строительство
Ремонт
Приятного аппетита
Мода и Стиль
Городское хозяйство
Здоровье
Праздники
Край
Отдых в России
Отдых за границей
Советы туристу
Культура
Отдых
Реклама
Интернет как способ дохода
Новости
Подарок для мужчины
Работа
Подарок для женщины
Астрология
Бизнес и его новинки
Общество
Природа
Политика
Происшествие
Обзор профессий
Промышленность
Товары сопутствующие строительству
Технологии
Обзоры стран, городов, курортов
Транспорт и перевозки
Экономика
Банки и их предложения
Правовые отношения
Компьютеры и оргтехника
Отношения полов
Прочее
Гаджеты и их новинки
Медицина
Новинки бытовой техники
© 2010 ООО Медиакомпас
Почтовый адрес: 614070, г. Пермь, ул. Крупской, 40.
Телефоны: (342) 281-95-76, 282-54-22, 282-54-55.

Разработано в студии «Сайт-мастер»
Работает на «CMS BS» версия 3.0
Вы попали на лучший информационный портал г. Перми, посвященнный событиям в жизни города. Мы стараемся как можно быстрее сообщить о новостях в городе, мероприятиях, а также проводим фоторепортажи и делаем интервью. Заходите, будем рады видеть Вас.