Досье 02

Не верьте, будто тяжелое утреннее похмелье так же обязательно для новогодней ночи, как осколки елочных игрушек и хрусталя на полу. Человек приличный в праздники растворяется в наслаждениях. По утрам он тянется не к бокалу, а к радости нового дня. Сожалеет не о ночных безобразиях, а о неповторимости вчерашних чудес. Все зависит от того, что и сколько он выпил накануне.

Похмелье – штука тонкая. Самое главное, с утра оценить свое состояние, вспомнить, что ты пил вчера, и прислушаться к голосу самого организма: он всегда знает, что ему надо.
Самое простое и безотказное, если, конечно, есть возможность, – это выпить сразу более или менее, а потом уже помаленечку до самого вечера. В старину это называлось «запивать пьянство». Как говорится, с утра выпил – целый день свободен. А восстановить водно-солевой баланс организма вам поможет любимый всем русским народом рассол – лучше капустный, но пойдет и огуречный. Принимать пищу с утра тяжело, но одной из немногих радостей похмельного человека легко становится тарелка тепленького бульончика или ушицы.
Если сегодня в ваши планы снова пить не входит совершенно, то вы можете предпринять что-то из нижеследующего:
очистить желудок, выпив раствор соды (1 столовая ложка на литр кипяченой воды);
принять контрастный душ (некоторые советуют идти в баню, но, право же, не стоит);
принять 2-3 таблетки импортного растворимого аспирина или 10 таблеток активированного угля (к слову, было бы куда лучше, если бы вы приняли ваш аспирин перед сном, но что уж об этом теперь-то);
налить 20 капель мятного спирта в стакан холодной воды и немедленно выпить;
рюмку водки смешать с несколькими ложками сметаны, добавить ложку меда, кусочки льда, украсить лимоном и пить медленно.
Рекомендуется обильное питье, крепкий сладкий чай, кофе. Особенно полезны ощелачивающие минеральные воды: «Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки 17» – до 1,5-2 литров в течение дня. Перед использованием дайте воде отстояться, чтобы вышел газ.
Полезно принять отвар из 4 столовых ложек измельченных плодов шиповника, 1 столовой ложки зверобоя (без кавычек: не «Зверобоя», а именно зверобоя), 2 столовых ложек пустырника, 3 столовых ложек меда.
Попробуйте – у вас обязательно получится!