Пермь спортивная

В период с февраля по апрель 2006 года из печати вышли 3 выпуска журнала "Пермь спортивная", после чего издание "ушло на каникулы". Журнал возобновил свой выход в феврале 2008 года и периодически выпускался до мая 2009 года. 

Каждому тренеру хорошо известно, что далеко не каждый спортсмен показывает на соревнованиях тот результат, который в праве ожидать от него тренер. Очень часто это происходит от неумения выступать на спортивных соревнованиях и от отсутствия навыков психологической защиты. Ведь хорошо известно, что тренировочный навык и соревновательный очень отличаются.

Эксперт — Горбунов Юрий Яковлевич, заведующий кафедрой теоретических основ физического воспитания ПГПУ, кандидат психологических наук, судьи Республиканской категории по спорту, автор более 100 работ по теории и методике физического воспитания и спортивной тренировке, член-корреспондент Балтийской Педагогической Академии (г. Санкт- Петербург), «Почетный работник высшего профессионального образования РФ».

Назначение психологической защиты состоит в том, чтобы сознание спортсмена отгораживало его от негативных психотравмирующих переживаний страха неудачи, тревоги или неуверенности в своих действиях. Психологическая защита- это определенный механизм реализации состояния готовности спортсмена к достижению успеха в соревновательной деятельности. Тренер должен точно представлять какими методами и приемами можно обучать, тренировать и развивать у спортсмена умения, навыки и способности сознательного самосовершенствования его индивидуального психологического поведения в соревновательной деятельности. Как было установлено в проведенных исследованиях (И.П.Волков, В.В.Андреев,2006) спортсменами особенно отчетливо переживается и осознается чувство психологической защищенности в семье (31,8%). Сегодня, как показывает опрос, они не чувствуют себя полностью психологически защищенными со стороны государства (35,8%). Очень тяжело психологически чувствуют себя спортсмены в ситуациях, в которых их обманывают друзья (75,11%). Чувство психологической беззащитности сильно переживается спортсменами в ситуациях, в которых из-за них кто-то получил травму (73,03%). Существенное влияние на спортсменов оказывает чувство незащищенности в тех ситуациях, в которых спортсмен перестает верить в себя (71,94%).

При изучении защитных стратегий спортсменов высокой квалификации (мастера спорта и мастера международного класса  г. Санкт-Петербурга) выявилось, что спортсмены наиболее предпочитают приспособительную стратегию защиты (36,6%), затем пассивную (стараться не замечать негативных факторов) стратегию (33,8%) и активную (стараться преодолевать трудности) стратегию (29,6%). Все стратегии защитного поведения спортсменов, которые ими используются можно систематизировать следующим образом: 1) стратегия защитного поведения (пассивная стратегия-22,1%,активная -10,4%,агрессивная -6,1%, стратегия, социальной поддержки (помощь от окружающих)-5,7% ;2) психологические тактики защиты, которые преимущественно выбирают спортсмены- это коммуникативная (активное общение) и интеллектуальная (рациональное поведение) защита. Как специальные механизмы защиты используются самовнушение, переключение на раздражители различного эмоционального содержания, медитация. Методы физической защиты, которые преимущественно используются спортсменами — это двигательная активность, специальные физические упражнения, прогулка, контакты с природой. Личностная защита, которую используют спортсмены — это уверенность, самоконтроль, ответственность, волевое поведение («не хочу, но надо»). Специальные способы защиты спортсменов — это смех, юмор, шутка, улыбка. Интервью, взятые у спортсменов высокого уровня, свидетельствуют, что в психозащитных целях они широко используют внушающие речевые приемы («терпеть», «держаться» и др.), жаргонные слова, различные жесты и движения, мимику.

Интервью спортсменов высокой квалификации показывают — 98% спортсменов считают, что формирование и развитие психологической защиты для них является очень важным и необходимым в спортивной карьере. Установлено, что очень важным для спортивного успеха психозащитными переживаниями для спортсменов являются чувство защищенности, ощущение психической и физической полноценности, свободы выбора, идентичность или чувство принятия в спортивной команде и самопринятие себя как творческого субъекта спортивной деятельности. Все эти характеристики, как было установлено, в полной мере присущи успешным спортсменам и лицам, воспринимающим спорт и победу в соревнованиях как личную спортивную ценность. Поскольку приемы психологической защиты с возрастом спортсменами меняются, поэтому начинать обучать их необходимо как можно раньше.